なぜ誰もが自分の身を守る術を学ばなければならないのか？

戦士のマインドセットは、障害や失望、苦難への対処法を変えるライフスタイルだ。現代の便利さ、つまり家畜化の結果、私たちの多くは単に軟弱になりすぎている。

私たちのほとんどは、戦ったり苦労したりする必要がない一方で、楽で甘やかされた生活は私たちを弱く脆くし、困難が生じたときに対処する能力を失わせる。

戦士になるには、完全なパラダイムシフトが必要だ。タフになり、もう少し自立して生きることを学び、障害に対処することを伴う。それはまた、自分自身を守ることを学ぶことでもある。

次のブルース・リーやバットマンになる必要はない。しかし、基本的な護身術を理解し、自分の身の守り方を知っておくべきだ。以下はその重要な理由である。

護身術は自分や他人を守るのに役立つ。

私たちは暴力や喧嘩が比較的少ない時代に生きているかもしれないが（ありがたいことだ）、それでも時々自分の身を守る必要があるのが現実だ。バーで喧嘩に巻き込まれようが、路上で襲われようが。そのような状況では、自分の身を守れるかどうかが生死を分けるだけでなく、家族を守り、生きて家に帰れるかどうかの分かれ目にもなる。

護身術は、あなたをアルファドッグの地位に引き上げる。

護身術の利点は、戦いに勝てるかどうかではなく、それによって自分がどう感じるか、状況にどう対処するかということだったりする。

結局のところ、身体能力とパワーは人生において最も重要な資産なのだ。誰かと交渉したり、賄賂を贈ったりすることはできるが、交渉相手がより強く、より速く、より危険であれば、物事の決着について最終的に決定権を持つのは相手だ。

必要なときに戦うことができれば、自信と権威を得ることができる。そうすることで、あなたはグループの「アルファ」となり（そう、これは女性にも当てはまる）、他の人たちからプレッシャーをかけられるのを防ぐことができる。

そして、自分自身を大切にすることができれば、恐れることなく思うままに行動することができる。

規律は訓練によって教えられる。

最後に、セルフケアを学ぶことは、それ自体が有益な活動である。武術の訓練は、身体的・精神的な健康を向上させる素晴らしい方法です。規律を重んじることは、武道を習得する上で最も重要なことのひとつです。緊迫した状況では、正しいテクニックを使い、冷静さを保つことが重要です。同じ蹴りを何度も繰り返し練習し、相手に注意を払わず、単に克服すべき障害物を見ることを学ぶ。

このアプローチを人生の他の分野にも応用すれば、物事を成し遂げ、冷静さを保ち、自分の運命をコントロールする能力が著しく向上するのがわかるだろう。

だからこそ、戦うことは誰もが学ぶべきことなのだ。