Neden herkes kendini savunmayı öğrenmeli?

Bir savaşçının tutumu, engellerle, hayal kırıklıklarıyla ve zorluklarla başa çıkma şeklinizi değiştiren bir yaşam tarzıdır. Modern kolaylıkların - evcilleşmenin - bir sonucu olarak birçoğumuz çok yumuşak hale geldik. Çoğumuz çoğu zaman savaşmak veya mücadele etmek zorunda kalmasak da, rahat ve hoşgörülü bir yaşam bizi zayıf ve kırılgan hale getirerek, ortaya çıktıklarında zorluklarla başa çıkmak için yeterli donanıma sahip olmamamıza neden oluyor.

Bir savaşçının zihniyeti tam bir paradigma değişimi gerektirir. Bu, sertleşmeyi, biraz daha bağımsız yaşamayı ve engellerle başa çıkmayı öğrenmeyi içerir. Bu aynı zamanda kendinizi savunmayı öğrenmek anlamına da gelmelidir. Başarılı olmak için bir sonraki Bruce Lee ya da Batman olmanıza gerek yok. Ancak, temel bir öz savunma anlayışına sahip olmalı ve kendinize nasıl bakacağınızı bilmelisiniz.

İşte bunun birkaç önemli nedeni.

Öz savunma, kendinizi ve başkalarını savunmanıza yardımcı olabilir. Şiddet ve kavgaların nispeten nadir olduğu bir çağda yaşıyor olsak da (şükürler olsun), gerçek şu ki zaman zaman kendinizi savunmanız gerekecektir. İster bir bar kavgasına karışmış olun, ister sokakta saldırıya uğramış olun. Bu durumda, kendinizi savunma beceriniz yaşam ve ölüm arasındaki farkın yanı sıra ailenizi koruma ve hayatta kalma beceriniz olabilir.

Kendinizi savunmanız sizi alfa köpeği konumuna yükseltir. Kendini savunmanın avantajı bazen bir kavgayı kazanmanıza yardımcı olması değil, size nasıl hissettirdiği ve bir duruma nasıl yaklaştığınızdır. Çünkü günün sonunda, fiziksel yetenek ve güç hayattaki en önemli varlıklardır. Biriyle pazarlık yapabilir veya ona rüşvet verebilirsiniz, ancak pazarlık ortağınız daha güçlü, daha hızlı veya daha tehlikeliyse, sonuçta işlerin nasıl çözüleceği konusunda son sözü onlar söyleyecektir.

Gerektiğinde mücadele edebildiğinizde özgüven ve otorite kazanırsınız. Bu sizi grubun 'alfası' yapar (evet, bu kadınlar için de geçerli) ve başkalarının size baskı yapmasını engeller. Ve eğer kendi başınızın çaresine bakabiliyorsanız, korkmadan uygun gördüğünüz şekilde hareket edebilirsiniz.

Disiplin eğitim yoluyla güçlendirilir. Son olarak, kendinize bakmayı öğrenmek başlı başına faydalı bir faaliyettir. Dövüş sanatları eğitimi, fiziksel ve duygusal sağlığınızı iyileştirmek için harika bir yoldur. Disiplini vurgulamak, dövüş sanatlarında ustalaşmanın en önemli yönlerinden biridir. Gergin bir senaryoda, doğru tekniği kullanmak ve sakin kalmak önemlidir.

Aynı tekmeyi tekrar tekrar uygular ve rakibinize dikkat etmemeyi öğrenirseniz, sadece aşılması gereken bir engel görürsünüz. Bu yaklaşımı hayatınızın diğer alanlarına da uygularsanız, işleri halletme, sakin kalma ve kendi kaderinizi kontrol etme becerinizde belirgin bir gelişme göreceksiniz. İşte bu yüzden dövüşmek herkesin öğrenmesi gereken bir şeydir.