Kendimizde tükenmişliğe ne sebep olur?
Tükenmişlik, uzun süreli yüksek stres dönemlerinin tetiklediği aşırı fiziksel, zihinsel ve duygusal bitkinlik halidir. Peki tükenmişliğin temel nedenleri nelerdir?
Tükenmişlik, uzun süreli yüksek stres dönemlerinin tetiklediği aşırı fiziksel, zihinsel ve duygusal bitkinlik halidir. Peki tükenmişliğin temel nedenleri nelerdir?