Πώς μπορώ να βελτιώσω την επίγνωση της κατάστασής μου;

Η έννοια της επίγνωσης της κατάστασης θα πρέπει να κεντρίσει το ενδιαφέρον οποιουδήποτε έχει δει την ταινία The Bourne Identity. Ο Τζέισον Μπορν, σε μια στιγμή στις αρχές της ταινίας, προσπαθεί να καταλάβει ποιος είναι. Τον προβληματίζει ο τρόπος με τον οποίο το ίδιο του το μυαλό έχει μάθει να λειτουργεί. Εξηγεί ότι μέσα σε λίγα λεπτά από την είσοδό του σε ένα μπαρ, έχει εκτιμήσει το βάρος και τη δύναμη των άλλων πελατών, έχει απομνημονεύσει τις πινακίδες των αυτοκινήτων που είναι παρκαρισμένα έξω, έχει εντοπίσει τις εξόδους και έχει παρατηρήσει ακόμη και ότι ο μπάρμαν είναι αριστερόχειρας.

Οι αξιωματικοί των μυστικών υπηρεσιών και το στρατιωτικό προσωπικό λαμβάνουν αυτού του είδους την εκπαίδευση. Ονομάζεται "επίγνωση της κατάστασης", και σημαίνει ότι είστε σε θέση να αναγνωρίζετε γρήγορα και αβίαστα κρίσιμες λεπτομέρειες σχετικά με το περιβάλλον σας.

Ωστόσο, η επίγνωση της κατάστασης είναι σημαντική για όλους, ειδικά για όσους θέλουν να αναπτύξουν μια πολεμική στάση. Η επίγνωση της κατάστασης μάς επιτρέπει να αναγνωρίζουμε πιο γρήγορα πιθανούς κινδύνους και να τους αποφεύγουμε ή να τους εξουδετερώνουμε. Μας επιτρέπει να ενεργούμε γρήγορα και αποτελεσματικά όταν οι περιστάσεις το απαιτούν και τελικά μας επιτρέπει να προστατεύουμε τον εαυτό μας και τους άλλους.

Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς είμαστε απασχολημένοι με άλλα πράγματα, όπως η δουλειά μας, τα Angry Birds, τα χρέη, οι σχέσεις και η κοπέλα στη δουλειά που φοράει κοντή φούστα.

Πώς μπορούμε να ενεργοποιήσουμε ξανά το μυαλό μας και να αρχίσουμε να δίνουμε προσοχή στα πράγματα που είναι σημαντικά για εμάς και τους ανθρώπους που μας ενδιαφέρουν;

Ο βρόχος OODA

Ο Brett McKay εξηγεί μια τακτική που χρησιμοποίησε ο πιλότος μαχητικών της Πολεμικής Αεροπορίας και στρατιωτικός στρατηγός John Boyd στο σπουδαίο άρθρο του για την τέχνη του ανδρισμού. Η διαδικασία OODA είναι μια διαδικασία τεσσάρων βημάτων που μας καθοδηγεί:

• Παρατηρήστε το
• Προσανατολισμός
• Αποφασίστε
• Πράξη

Για να ξεκινήσετε, πρέπει πρώτα να παρατηρήσετε. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απενεργοποιηθείτε εντελώς και να βάλετε τα πόδια σας ψηλά. Δεν μπορείτε να επιτρέψετε να ενεργοποιηθεί το "δίκτυο προεπιλεγμένης λειτουργίας" σας (βασικά, πρέπει να επικεντρωθείτε σε αυτό που συμβαίνει). Ναι, θα πρέπει να είστε άνετα, αλλά θα πρέπει επίσης να είστε σε εγρήγορση.

Τοποθετήστε τον εαυτό σας σε ένα δωμάτιο έτσι ώστε να μπορείτε να βλέπετε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους χωρίς να σας αιφνιδιάζουν οι άλλοι. Ένα καλό παράδειγμα είναι να κάθεστε στη γωνία ενός δωματίου με την πλάτη σας στον τοίχο. Αν είναι δυνατόν, μείνετε κοντά σε μια έξοδο.

Το δεύτερο στάδιο είναι ο προσανατολισμός, που στην προκειμένη περίπτωση σημαίνει ότι αναζητάτε συγκεκριμένα αντικείμενα. Δώστε προσοχή στην τυπική συμπεριφορά και τις συνθήκες σε μια συγκεκριμένη περιοχή για να δημιουργήσετε μια "βασική γραμμή" Αναζητήστε αποκλίσεις από τον κανόνα. Υπάρχει κάποιος που φαίνεται να αισθάνεται άβολα; Είναι κάποιος ντυμένος ακατάλληλα; Υπάρχει κάποιος θόρυβος που πιστεύετε ότι δεν θα έπρεπε να υπάρχει;

Το επόμενο βήμα είναι να αποφασίσετε αν και πώς θέλετε να δράσετε. Σχεδιάστε μια στρατηγική και μη διστάσετε να την εφαρμόσετε. Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας και να είστε προσεκτικοί όταν έχετε αμφιβολίες. Συμπεριφέρεται κάποιος ύποπτα ή βίαια; Προσπαθήστε να απομακρυνθείτε από το άτομο ή να του δώσετε να καταλάβει ότι το παρακολουθείτε. Ψάχνετε για ένα μέρος με ιδιαίτερη ατμόσφαιρα; Τότε απομακρύνετε την οικογένειά σας από εκεί το συντομότερο δυνατό.

Αυτές οι συστάσεις θα μπορούσαν να σας σώσουν τη ζωή μια μέρα και θα σας βοηθήσουν τουλάχιστον να υιοθετήσετε μια μαχητική στάση που θα γίνει αντιληπτή από τους γύρω σας.