Γιατί πρέπει όλοι να μάθουν να υπερασπίζονται τον εαυτό τους;

Η στάση του πολεμιστή είναι ένας τρόπος ζωής που αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε τα εμπόδια, τις απογοητεύσεις και τις δυσκολίες. Ως αποτέλεσμα των σύγχρονων ανέσεων - της εξημέρωσης - πολλοί από εμάς έχουν απλώς γίνει πολύ μαλθακοί. Ενώ οι περισσότεροι από εμάς δεν χρειάζεται να αγωνιστούμε ή να παλέψουμε τις περισσότερες φορές, μια ζωή ευκολίας και καλοπέρασης μας κάνει αδύναμους και εύθραυστους, αφήνοντάς μας ανεπαρκώς εξοπλισμένους να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις όταν αυτές προκύψουν.

Η νοοτροπία του πολεμιστή απαιτεί μια πλήρη αλλαγή παραδείγματος. Αυτό περιλαμβάνει τη σκλήρυνση, την εκμάθηση να ζούμε λίγο πιο ανεξάρτητα και την αντιμετώπιση των εμποδίων. Θα πρέπει επίσης να σημαίνει ότι πρέπει να μάθεις να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου. Δεν χρειάζεται να γίνετε ο επόμενος Bruce Lee ή Batman για να είστε επιτυχημένοι. Ωστόσο, θα πρέπει να έχετε μια βασική κατανόηση της αυτοάμυνας και να ξέρετε πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας.

Ακολουθούν μερικοί σημαντικοί λόγοι για τους οποίους.

Η αυτοάμυνα μπορεί να σας βοηθήσει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και τους άλλους. Ενώ ζούμε σε μια εποχή όπου η βία και οι καυγάδες είναι σχετικά σπάνιοι (δόξα τω Θεώ), η πραγματικότητα είναι ότι θα χρειαστεί να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας από καιρό σε καιρό. Είτε πρόκειται για συμμετοχή σε καυγά σε μπαρ είτε για επίθεση στο δρόμο. Σε αυτή την περίπτωση, η ικανότητά σας να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας θα μπορούσε να είναι η διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου, καθώς και η ικανότητα να προστατεύσετε την οικογένειά σας και να παραμείνετε ζωντανοί.

Η αυτοάμυνα σας ανεβάζει στη θέση του άλφα σκύλου. Το πλεονέκτημα της αυτοάμυνας μερικές φορές δεν είναι ότι μπορεί να σας βοηθήσει να κερδίσετε μια μάχη, αλλά το πώς σας κάνει να αισθάνεστε και πώς προσεγγίζετε μια κατάσταση. Γιατί στο τέλος της ημέρας, η σωματική ικανότητα και η δύναμη είναι τα πιο σημαντικά εφόδια στη ζωή. Μπορείτε να διαπραγματευτείτε με κάποιον ή να τον δωροδοκήσετε, αλλά αν ο συνομιλητής σας είναι ισχυρότερος, ταχύτερος ή πιο επικίνδυνος, αυτός θα έχει τελικά τον τελικό λόγο για το πώς θα διευθετηθούν τα πράγματα.

Κερδίζετε αυτοπεποίθηση και κύρος όταν είστε σε θέση να πολεμήσετε όταν είναι απαραίτητο. Σας κάνει τον "άλφα" της ομάδας (ναι, αυτό ισχύει και για τις γυναίκες) και αποτρέπει τους άλλους από το να σας πιέζουν. Και αν είστε σε θέση να φροντίζετε τον εαυτό σας, μπορείτε να ενεργείτε όπως εσείς κρίνετε σκόπιμο χωρίς φόβο.

Η πειθαρχία ενισχύεται μέσω της εκπαίδευσης. Τέλος, το να μαθαίνετε να φροντίζετε τον εαυτό σας είναι από μόνο του μια ευεργετική δραστηριότητα. Η προπόνηση στις πολεμικές τέχνες είναι ένας φανταστικός τρόπος για να βελτιώσετε τη σωματική και συναισθηματική σας ευεξία. Η έμφαση στην πειθαρχία είναι μία από τις σημαντικότερες πτυχές της εκμάθησης των πολεμικών τεχνών. Σε ένα τεταμένο σενάριο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τη σωστή τεχνική και να παραμένετε ήρεμοι.

Αν εξασκηθείτε στο ίδιο λάκτισμα ξανά και ξανά και μάθετε να μην δίνετε σημασία στον αντίπαλό σας, αλλά απλώς να βλέπετε ένα εμπόδιο που πρέπει να ξεπεραστεί. Αν εφαρμόσετε αυτή την προσέγγιση και σε άλλους τομείς της ζωής σας, θα δείτε σημαντική βελτίωση στην ικανότητά σας να κάνετε τα πράγματα σωστά, να παραμείνετε ήρεμοι και να ελέγχετε τη μοίρα σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πάλη είναι κάτι που όλοι πρέπει να μάθουν.