Πώς μπορώ να βελτιώσω την επίγνωση της κατάστασής μου;

Η έννοια της επίγνωσης της κατάστασης μπορεί να κεντρίσει το ενδιαφέρον όσων έχουν δει την ταινία Η ταυτότητα του Μπορν. Σε μια στιγμή στην αρχή της ταινίας, ο Τζέισον Μπορν προσπαθεί να καταλάβει ποιος είναι. Τον προβληματίζει ο τρόπος με τον οποίο το ίδιο του το μυαλό έχει μάθει να λειτουργεί. Εξηγεί ότι μέσα σε λίγα λεπτά από την είσοδό του σε ένα μπαρ, έχει εκτιμήσει το βάρος και τη δύναμη των άλλων θαμώνων, έχει απομνημονεύσει τις πινακίδες των αυτοκινήτων που είναι παρκαρισμένα έξω, έχει εντοπίσει τις εξόδους και έχει παρατηρήσει ακόμη και ότι ο μπάρμαν είναι αριστερόχειρας.

Οι αξιωματικοί των μυστικών υπηρεσιών και το στρατιωτικό προσωπικό λαμβάνουν αυτού του είδους την εκπαίδευση. Ονομάζεται "επίγνωση της κατάστασης" και σημαίνει ότι είστε σε θέση να αναγνωρίζετε γρήγορα και αβίαστα κρίσιμες λεπτομέρειες σχετικά με το περιβάλλον σας. Ωστόσο, η επίγνωση της κατάστασης είναι σημαντική για όλους, ιδίως για όσους θέλουν να αναπτύξουν νοοτροπία πολεμιστή. Η επίγνωση της κατάστασης μάς επιτρέπει να αναγνωρίζουμε πιο γρήγορα πιθανούς κινδύνους και να τους αποφεύγουμε ή να τους εξουδετερώνουμε. Μας επιτρέπει να ενεργούμε γρήγορα και αποτελεσματικά όταν οι περιστάσεις το απαιτούν και τελικά μας επιτρέπει να προστατεύουμε τον εαυτό μας και τους άλλους.

Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς είμαστε απασχολημένοι με άλλα πράγματα, όπως οι δουλειές μας, τα Angry Birds, τα χρέη, οι σχέσεις και η γυναίκα στη δουλειά που φοράει κοντή φούστα. Πώς μπορούμε να αναζωογονήσουμε το μυαλό μας και να αρχίσουμε να δίνουμε προσοχή στα πράγματα που είναι σημαντικά για εμάς;

Ο βρόχος OODA

Ο Brett McKay εξηγεί μια τακτική που χρησιμοποίησε ο πιλότος μαχητικών της Πολεμικής Αεροπορίας και στρατιωτικός στρατηγός John Boyd στο σπουδαίο άρθρο του Art of Manliness. Η διαδικασία OODA είναι μια διαδικασία τεσσάρων βημάτων:

• Παρατηρήστε (Παρατηρήστε)
• Προσανατολισμός (Orient)
• Αποφασίστε
• Πράξη (Πράξη)

Για να ξεκινήσετε, πρέπει πρώτα να παρατηρήσετε. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απενεργοποιηθείτε εντελώς και να βάλετε τα πόδια σας ψηλά. Δεν μπορείτε να επιτρέψετε να ενεργοποιηθεί η "προεπιλεγμένη λειτουργία" σας (βασικά, πρέπει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι σε αυτό που συμβαίνει). Ναι, θα πρέπει να είστε άνετα, αλλά θα πρέπει επίσης να είστε σε εγρήγορση. Τοποθετήστε τον εαυτό σας σε ένα δωμάτιο έτσι ώστε να μπορείτε να βλέπετε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους, αλλά ταυτόχρονα αποφύγετε να αφήσετε τους άλλους να σας πιάσουν απροετοίμαστους. Ένα καλό παράδειγμα είναι να κάθεστε στη γωνία ενός δωματίου με την πλάτη στον τοίχο. Αν είναι δυνατόν, μείνετε κοντά σε μια έξοδο.

Το δεύτερο βήμα είναι ο προσανατολισμός, ο οποίος στην προκειμένη περίπτωση σημαίνει την αναζήτηση συγκεκριμένων αντικειμένων. Δώστε προσοχή στην τυπική συμπεριφορά και τις συνθήκες σε μια συγκεκριμένη περιοχή του περιβάλλοντος. Αναζητήστε αποκλίσεις από τον κανόνα. Υπάρχει κάποιος που φαίνεται να αισθάνεται άβολα; Είναι κάποιος ντυμένος ακατάλληλα; Υπάρχει κάποιος θόρυβος που νομίζετε ότι δεν θα έπρεπε να υπάρχει;

Το επόμενο βήμα είναι να αποφασίσετε αν θα πρέπει να δράσετε ή όχι και πώς θα πρέπει να δράσετε. Σχεδιάστε μια στρατηγική και μη διστάσετε να την εκτελέσετε. Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας σε αυτό το σημείο και να είστε προσεκτικοί όταν έχετε αμφιβολίες. Συμπεριφέρεται κάποιος ύποπτα ή βίαια; Προσπαθήστε να απομακρυνθείτε από το άτομο ή δώστε του να καταλάβει ότι παρακολουθείται. Βρίσκεστε σε ένα μέρος όπου επικρατεί μια περίεργη ατμόσφαιρα; Τότε απομακρύνετε την οικογένειά σας από εκεί το συντομότερο δυνατό.

Αυτές οι συστάσεις θα μπορούσαν να σας σώσουν τη ζωή μια μέρα Θα σας βοηθήσουν τουλάχιστον να υιοθετήσετε μια μαχητική στάση που θα γίνει αισθητή από τους γύρω σας.