Why should everyone learn to defend themselves?

Die Einstellung eines Kriegers ist ein Lebensstil, der Ihren Umgang mit Hindernissen, Enttäuschungen und Nöten verändert. Als Folge der modernen Annehmlichkeiten – der Domestizierung – sind viele von uns einfach zu weich geworden. Die meisten von uns müssen zwar die meiste Zeit nicht kämpfen oder sich abmühen, aber ein Leben der Leichtigkeit und des Genusses macht uns schwach und zerbrechlich, so dass wir schlecht gerüstet sind, mit Herausforderungen umzugehen, wenn sie auftauchen.

Die Denkweise eines Kriegers erfordert einen kompletten Paradigmenwechsel. Dazu gehört, dass Sie sich abhärten, lernen, etwas unabhängiger zu leben und mit Hindernissen umzugehen. Es sollte auch bedeuten, dass Sie lernen, sich zu verteidigen. Sie müssen nicht der nächste Bruce Lee oder Batman sein, um erfolgreich zu sein. Sie sollten jedoch über ein Grundverständnis der Selbstverteidigung verfügen und wissen, wie Sie auf sich selbst aufpassen können.

Hier sind ein paar wichtige Gründe dafür.

Selbstverteidigung kann Ihnen dabei helfen, sich und andere zu verteidigen. Wir leben zwar in einer Zeit, in der Gewalt und Kämpfe relativ selten sind (Gott sei Dank), aber die Realität ist, dass Sie sich trotzdem von Zeit zu Zeit verteidigen müssen. Sei es, dass Sie in eine Schlägerei in einer Bar verwickelt sind oder auf der Straße angegriffen werden. In dieser Situation könnte Ihre Fähigkeit, sich selbst zu verteidigen, den Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen, ebenso wie die Fähigkeit, Ihre Familie zu schützen und am Leben zu bleiben.

Selbstverteidigung erhebt Sie in die Position des Alphatiers. Der Vorteil der Selbstverteidigung liegt manchmal nicht darin, dass sie Ihnen helfen kann, einen Kampf zu gewinnen, sondern darin, wie Sie sich dabei fühlen und wie Sie eine Situation angehen. Denn letzten Endes sind körperliche Fähigkeiten und Macht die wichtigsten Trümpfe im Leben. Sie können zwar mit jemandem verhandeln oder ihn bestechen, aber wenn Ihr Verhandlungspartner stärker, schneller oder gefährlicher ist, wird er letztendlich das letzte Wort haben, wie die Dinge geregelt werden.

Sie gewinnen an Selbstvertrauen und Autorität, wenn Sie in der Lage sind, zu kämpfen, wenn es nötig ist. Es macht Sie zum “Alpha” der Gruppe (ja, das gilt auch für Frauen) und verhindert, dass andere Sie unter Druck setzen. Und wenn Sie in der Lage sind, auf sich selbst aufzupassen, können Sie so handeln, wie Sie es für richtig halten, und das ohne Angst.

Disziplin wird durch Training gestärkt. Und schließlich ist das Lernen, auf sich selbst aufzupassen, an und für sich schon eine nützliche Aktivität. Kampfsporttraining ist eine fantastische Methode, um Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Die Betonung der Disziplin ist einer der wichtigsten Aspekte bei der Beherrschung der Kampfkünste. In einem angespannten Szenario ist es wichtig, die richtige Technik anzuwenden und ruhig zu bleiben.

Wenn Sie immer wieder denselben Tritt üben und lernen, den Gegner nicht zu beachten, sondern einfach nur eine Hürde zu sehen, die es zu überwinden gilt. Wenn Sie diesen Ansatz auf andere Bereiche Ihres Lebens anwenden, werden Sie eine deutliche Verbesserung Ihrer Fähigkeit feststellen, Dinge zu erledigen, ruhig zu bleiben und Ihr eigenes Schicksal zu kontrollieren. Deshalb ist Kämpfen etwas, das jeder lernen sollte.