Eeterlikud õlid: Eukalüpt

Eeterlikud õlid: Eukalüpt

Eukalüptiõli päritolu, koostis ja kasutamine aroomiteraapias

Üks mitmekülgsemaid eeterlikke õlisid aroomiteraapias on eukalüpti eeterlik õli. Tänu oma elustavatele, puhastavatele ja noorendavatele omadustele on see paljude looduslike tervendamismeetodite oluline komponent. Selle täieliku potentsiaali realiseerimiseks on siiski oluline rohkem teada saada selle eeterliku õli ajaloost ja koostisosadest.

Eukalüpti ajalugu ja päritolu

Eukalüpti eeterliku õli tootmiseks kasutatakse Tasmaanias ja Austraalias levinud eukalüptipuu lehti. Eukalüptipuu, millel on peaaegu 700 liiki, kuulub mürdiliste sugukonda (Myrtaceae). Tuntuimad liigid, millest ekstraheeritud õli saadakse, on Eucalyptus radiata, Eucalyptus citriodora (sidrunipuu) ja Eucalyptus globulus (sinine eukalüptus).
Austraalia põliselanikud, aborigeenid, on tuhandeid aastaid kasutanud eukalüpti lehti palaviku ja haavade raviks. Eukalüptuse õli kaubanduslik tootmine aurudestilleerimise teel algas alles 19. sajandil, kui seda Austraaliast Euroopasse ja mujale maailma transporditi. Tänu oma arvukatele terapeutilistele omadustele sai see kohe tuntuks aroomiteraapias ja loodusravis.

Eukalüpti eeterliku õli ekstraheerimine

Eukalüpti eeterliku õli ekstraheerimiseks eukalüpti noortest okstest ja värsketest lehtedest kasutatakse aurudestillatsiooni. Eeterlikud õlid eralduvad selle protsessi käigus lehtede kuumutamisel. Puhast õli saab ekstraheerida kohe, kui tõusev aur on jahtunud ja kondenseerunud. Ühe liitri eeterliku õli tootmiseks on vaja umbes 50 kilogrammi eukalüpti lehti, mis on märkimisväärne kogus lehti.
Eukalüpti liik ja kogumiskoht mõjutavad oluliselt õli kvaliteeti. Kvaliteetsed õlid pärinevad sageli Austraalia, Lõuna-Aafrika, Hispaania või Hiina jätkusuutlikest kasvatuspiirkondadest või metsikelt kogumistelt.

Eukalüpti olulised komponendid

Eukalüptiõli keemilised koostisosad annavad sellele meditsiinilised omadused. 1,8-tsineool, mida sageli nimetatakse eukalüptoliks, on peamine komponent, mis on peamiselt vastutav tervisliku kasu eest. Erinevate eukalüptiliikide 1,8-tsineooli sisaldus on 60-85 %.

Peamised komponendid ja nende mõju on järgmised:

1-Eukalüptool või 1,8-tsineool: See peamine koostisosa omab tugevat köhavastast, antibakteriaalset ja põletikuvastast toimet. Kuna see puhastab hingamisteid ja vähendab lima tootmist kopsudes, kasutatakse seda sageli köharavimites ja inhalatsiooniravis.
Limoneen: Limoneen on teine terpeen, mis sisaldub eukalüpti eeterlikus õlis. See tugevdab immuunsüsteemi ja omab antioksüdantset toimet. Samuti annab see õlile tsitrusviljade hõngu.
Pinee: See koostisosa on samuti antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omadustega. Pineen ja 1,8-tsineool mitte ainult ei toeta kopsufunktsiooni, vaid koos võivad nad ka laiendada hingamisteid.
Tsitronellaal ja geraniool on kaks ainet, mida leidub eelkõige sidruni eukalüptiõlis. Need annavad õlile tsitruselise maitse ja toimivad putukatõrjevahendina.
Õli võib sisaldada väikestes kogustes flavonoide ja tanniini, kahte põletikuvastase ja antioksüdantsete omadustega taimset ainet.

Rakendused aroomiteraapia valdkonnas

Eukalüptiõli kasutatakse aroomiteraapias palju ja sellel on positiivne mõju vaimsele ja füüsilisele heaolule. Tänu oma antibakteriaalsetele ja põletikuvastastele omadustele kasutatakse seda sageli hingamisteede haiguste ja lihasvalu raviks ning vaimse selguse edendamiseks.

Külmetushaigused ja hingamisteed

Eukalüpti eeterliku õli üks tuntumaid kasutusviise on selle võime avada hingamisteid ja hõlbustada hingamist. See leevendab köha, külmetushaigusi, sinusiiti ja bronhiiti ning mõjub köhavastavalt. Paljud inimesed kasutavad seda inhalatsioonina või lisavad seda oma vannivette, et avada hingamisteed ja rahustada kopsusid. Eukalüpti eeterlikku õli kasutatakse sageli ka müügil olevates köharavimites ja -salvides.

Kontsentratsiooni edendamine

Eukalüptiõli kasutatakse sageli aroomiteraapias, et edendada keskendumist ja vaimset selgust. Virgutav aroom mõjub stimuleerivalt ja soodustab vaimset organiseerimist. Ärksuse taastamine ja vaimse elujõu suurendamine võib olla kasulik stressirohketel või vaimselt nõudlikel hetkedel.

Valu liigestes ja lihastes

Eukalüptiõli on tänu oma põletikuvastastele omadustele suurepärane valuvaigisti. Seda kasutatakse sageli massaažiõlides, et leevendada reumaatilisi sümptomeid ja lõdvestada pinges lihaseid. Üks võimalus on kanda mõned tilgad õli otse valulikele piirkondadele pärast selle segamist kandva õliga, näiteks jojoba- või mandliõliga.

Immuunsüsteemi toetamine:

Eukalüptiõli antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused võivad aidata tugevdada immuunsüsteemi. See aitab võidelda infektsioonide ja mikroobidega.

Niisutav ja meeleolu parandav

Eukalüptiõli värskel ja puhtal aroomil on tugev elustav mõju. Meeli stimuleeriv ning kerguse ja selguse tunnet tekitav aroom aitab hajutada negatiivseid tundeid ja väsimust. Seetõttu kasutatakse seda sageli hajutites, et luua meeldivat keskkonda.
Eukalüpti eeterlik õli on aroomiteraapias tõeline universaal. Tänu oma komplekssele koostisele ja mitmekülgsele terapeutilisele mõjule on see väga kasulik nii vaimse kui ka füüsilise tervise jaoks. Eukalüptiõli kasutusvõimalused on laiad, sealhulgas hingamisteede haiguste raviks, immuunsüsteemi tugevdamiseks ja keskendumisvõime suurendamiseks. See on üks väärtuslikumaid eeterlikke õlisid maailmas, mida on juba ammu kasutatud loodusliku meditsiini valdkonnas ja mis pärineb Austraalia suurepärastest eukalüptipuudest.
Eukalüptiõli on suurepärane valik, kui otsite eeterlikku õli, mis on nii taastav kui ka elavdav. See on hädavajalik igas ravimikapis ja oluline partner aroomiteraapias.

Ja kas ma olen äratanud teie huvi eukalüpti eeterliku õli vastu? Siis võtke Võtke meiega ühendust minuga või külastage mind aadressil Instagram. Olen teie käsutuses, et aidata ja nõustada teid tasuta esmase konsultatsiooni käigus. Eduka tulemuse saavutamiseks on oluline kasutada puhtaid õlisid. Olen valinud kaubamärgi Doterra ja kui soovite eeterlikke õlisid varuda, võite seda teha minu poe kaudu.

Eukalüpti teaduslik selgitus aroomiteraapias:

Mitmekülgsel eukalüpti eeterlikul õlil on märkimisväärseid teaduslikult tõestatud omadusi ja rakendusi:

Keemiline koostis

Eukalüptiõli tähtsaim koostisosa on tsineool (tuntud ka kui eukalüptiool)[1]. See toimeaine on vastutav paljude terapeutiliste toimete eest. Õli sisaldab ka teisi komponente, nagu linalool, mis aitavad kaasa üldisele mõjule[1].

Farmakoloogiline mõju

1. hingamisteede haigused

Eukalüpti eeterlikul õlil on mitmeid toimeid hingamisteedele:

- Mukolüütiline ja rögaja: see stimuleerib bronhiaalseid torusid vabastama rohkem vett, mis aitab lima lahustada[1].
- Hingamisteede laiendaja: See hõlbustab hingamist[1].
- Põletikuvastane: aitab leevendada hingamisteede põletikku[1].

2. antimikroobne toime

Eukalüptiõli toimib:
- Antibakteriaalne
- Viirusevastane
- Antifungaalne (seenevastane)[2]

Need omadused muudavad selle tõhusaks looduslikuks vahendiks erinevate patogeenide vastu.

3. valuvaigistamine ja põletikuvastane toime

Õli vereringet soodustavad ja põletikuvastased omadused võivad aidata leevendada valu sellistes seisundites nagu reumatoidartriit[1].

Rakendusvaldkonnad

Eukalüpti eeterlikku õli kasutatakse selle toime põhjal järgmistel eesmärkidel

- külmetushaigused (nohu, köha, bronhiit)
- Lihas- ja liigesevalu
- nahaprobleemid (nt akne, seenhaigused)
- igemete ja kurgu põletik[2]

Rakendusvormid

Eukalüptiõli saab kasutada mitmel viisil:

- Sissehingamine
- Väline kasutamine (nt salvides või vannides).
- Aroomiteraapia (ruumi lõhnastamine)[2]

Ettevaatusabinõud

Hoolimata selle paljudest rakendusvõimalustest on soovitatav olla ettevaatlik:

- Lahjendamata õli võib põhjustada naha ja limaskestade ärritust.
- Suukaudne manustamine võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid ja seda tuleks vältida.
- Õli tuleb hoida lastele kättesaamatus kohas[2].

Võib öelda, et eukalüptiõli on oma mitmekesise farmakoloogilise toime tõttu oluline looduslik ravim, kuid seda tuleks kasutada vajaliku ettevaatusega.

Allikad:
[1] https://essence.de/wissen/pflanzen-lexikon/eukalyptusoel/
[2] https://www.oelversum.de/oele/eukalyptusoel/
[3] https://de.wikipedia.org/wiki/Eukalyptus%C3%B6l
[4] https://www.kneipp.com/ch_de/kneipp-coach/energie-kick/die-kraft-aetherischer-oele/
[5] https://oelfaktorisch.de/blogs/atherische-ole/eukalyptus-eukalyptus-globulus
[6] https://www.pranarom.de/blogs/ratschlage-von-experten/alles-uber-eukalyptus-radiata
[7] https://bionorica.de/de/gesundheit/heilpflanzen/eukalyptus.html