15+ conseils pour gagner du temps

Spécialiste : Sanjay Sauldie

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Les voleurs de temps

Il est invisible, se faufile constamment derrière nous et nous agresse. C'est un méchant voleur. Mais il connaît parfaitement son métier. Et il est omniprésent : le voleur de temps.

Nous sommes désespérément à sa merci si nous ne faisons pas preuve d'une vigilance d'enfer. Oui, il est difficile de se défendre contre lui. Mais si nous ne l'arrêtons pas, il fait de nous ce qu'il veut. Il est partout : au travail, à la maison, dans la vie de tous les jours et il perturbe même notre vie privée, même pendant notre sommeil, il nous vole encore notre temps. Ce qu'il y a de plus méchant à son sujet, c'est qu'il est aussi invisible qu'un fantôme.
Il nous fait perdre un temps précieux pour les choses vraiment agréables de la vie, pour lesquelles nous n'avons tout simplement plus le temps. Comme il serait agréable d'avoir plus de temps pour la famille, pour notre partenaire ou notre mari, pour les enfants, pour les loisirs, pour nos hobbies ou tout simplement pour tout ce qui nous fait plaisir.
Notre vie offre un tel potentiel de gain de temps dans tous les domaines. Il suffit de réfléchir à la manière dont on peut économiser du temps et à ce que l'on peut économiser. Les outils modernes peuvent nous y aider, tout comme une meilleure organisation personnelle.

Les dévoreurs de temps sont partout. À notre époque moderne, avec les smartphones, les ordinateurs portables, les ordinateurs, les tablettes et Internet, nous sommes tentés de faire des choses qui sont absolument superflues. Nous sommes assis devant l'ordinateur et la première chose que nous voyons, c'est un flot de courriels - généralement des publicités inutiles. Cela peut également nous arriver hors ligne, lorsque nous recevons chaque semaine un journal d'annonces rempli d'encarts publicitaires.

Nous nous rendons à notre ordinateur portable avec l'intention d'écrire un livre ou d'effectuer un virement bancaire en ligne. Que faisons-nous ? C'est vrai, nous surfons en même temps sur Internet, regardons les nouvelles, discutons avec des amis ou consultons les nombreuses offres qui nous parviennent par e-mail. Au lieu de se discipliner et de se concentrer sur le travail, le voleur de temps nous a une fois de plus pris à froid. Après tout, il est aussi tentant que l'offre spéciale au supermarché que nous regardons de plus près.

Il nous manque une structure claire, une bonne organisation personnelle, de la discipline et de la cohérence. A savoir, celle de se défendre efficacement contre le voleur de temps.

Qui sont les voleurs de temps ?

Qui nous vole notre temps précieux ? Qui sont ces voleurs ?

  • Tout commence dans le ménage. Qu'il s'agisse du nettoyage, de la cuisine, de la lessive, de la vaisselle, de l'essuyage, de la préparation des repas, des soins corporels et de bien d'autres choses encore, toutes ces tâches nous empêchent de profiter de la vie parce que nous les coordonnons peu. Nous nous y mettons sans planification. Une bonne réflexion nous permettrait d'économiser beaucoup de temps pour les choses vraiment agréables de la vie.
  • Viennent ensuite les chers voisins qui nous entraînent constamment dans des conversations inutiles. Ce sont les nombreuses personnes qui ne savent pas quoi faire de leur propre temps et qui le volent aux autres. Souvent, nous ne pouvons pas dire non par politesse, c'est justement ce que nous devons apprendre. Nous devons apprendre à être gentils et aimables, mais aussi à éviter les conversations inutiles.
  • Il se poursuit sur le chemin du travail ou de l'école/du
    du jardin d'enfants au lieu de travail. Que de temps perdu ici. Nous ne pensons pas assez au coin de la rue et ne trouvons pas de solutions pour gagner du temps.
  • Au travail, nombreux sont les collègues qui nous imposent une conversation insignifiante et nous empêchent ainsi de faire notre travail, que nous devons ensuite rattraper. Ou bien une organisation du travail insuffisante nous demande beaucoup trop de temps.
  • Nos amis et nos proches nous envoient des e-mails ou des messages texte. Nous nous sentons obligés de répondre à tout.
  • Lorsque nous faisons nos courses, nous n'agissons pas avec suffisamment de détermination et de planification, mais nous traînons devant les nombreuses offres. Au lieu de faire notre liste de courses, nous cédons à la tentation des super-offres et perdons notre temps précieux.
  • Nous nous occupons de tout nous-mêmes et perdons beaucoup de temps parce que nous ne sommes tout simplement pas des spécialistes dans de nombreux domaines, par exemple : Nous nous battons contre un écoulement bouché, alors qu'un spécialiste y parvient plus rapidement. Ou nous montons nous-mêmes une étagère pour laquelle nous n'avons pas la dextérité nécessaire. Nous sommes tellement têtus que nous voulons tout faire nous-mêmes, alors que c'est justement ce qui nous empêche de nous rapprocher de notre partenaire et d'en profiter, par exemple en regardant ensemble un bon film au cinéma.
  • Internet, en particulier, est le plus grand dévoreur de temps. La plupart des gens sont très indisciplinés dans ce domaine et se laissent dévorer par le temps à cause du flot de mails et de chats. Nous ne pouvons pas nous concentrer sur une seule chose, à savoir le plus nécessaire, le travail. Nous cédons toujours à la tentation de faire des choses sans importance. Calculez le temps que vous passez chaque jour à regarder vos e-mails et vos messages, à chatter, à lire vos messages, etc.
    Nous ne savons tout simplement pas bloquer le flot d'e-mails publicitaires afin de ne pas y être confrontés. Vous allez être effrayé et constater combien de temps vous est pris ici. Après tout, c'est tellement tentant. Juste à côté du texte que l'on doit écrire, il y a Internet, sur lequel on peut jeter un coup d'œil de temps en temps. Une fois l'ordinateur allumé, des programmes comme les chats et les messagers s'ouvrent automatiquement. On est sans cesse cliqué et obligé de répondre, ce qui nous fait oublier notre travail et nous empêche de nous concentrer.
    En plus de la perte de temps, il y a aussi la perte de qualité.
  • Dans notre propre entreprise, nous avons un tel potentiel d'économie de temps. Au début, nous voulons tout faire nous-mêmes et nous faisons peu confiance à nos collaborateurs. Mais c'est justement lorsque nous sommes indépendants qu'une gestion intelligente du temps est si importante. Ici, le temps est vraiment de l'argent. Et c'est avec ce temps que votre entreprise réussit ou échoue.
  • D'autres dévoreurs de temps sont les chers parents qui nous appellent, nous rendent visite et nous demandent de l'aide. Puis viennent les nombreuses personnes qui veulent toujours nous imposer une conversation. Après tout, nous sommes polis et corrects, nous ne voulons pas froisser nos proches.
  • Notre propre organisation ou non-organisation, notre action sans plan, le double travail multiple sont d'autres prédateurs. Souvent, nous n'agissons pas de manière réfléchie et nous jouons quotidiennement au jeu du lièvre et du hérisson. Le lièvre se démène sans cesse et halète, le hérisson emprunte d'autres chemins plus rusés et est tout simplement plus intelligent. Il ne peut pas courir aussi vite que le lièvre et doit trouver autre chose. C'est comme une star du football vieillissante. Il connaît les chemins et les passes et il ne doit pas courir après chaque ballon comme les jeunes joueurs. Il joue de manière plus intelligente et économise ainsi du temps et de l'énergie comme un joueur de tennis plus âgé et expérimenté.
  • Le trajet jusqu'au travail pourrait être organisé de manière plus optimale. Nous ne devons pas toujours nous déplacer nous-mêmes et seuls en voiture, ce qui génère également du stress. On peut se rendre au travail en bus, en train ou à vélo, ou faire du covoiturage et lire ou écouter les informations pendant le temps économisé.
  • L'équipement technique de notre ménage est obsolète, certains processus devraient être mieux coordonnés. Nous nous débattons avec de vieilles machines à laver, des lave-vaisselle, des grille-pain, des fers à repasser, des fours, des tondeuses à gazon et des aspirateurs, et nous perdons un temps précieux. Les appareils techniques sur le lieu de travail pourraient également être renouvelés et nous aider à économiser un grand nombre d'heures.
  • Nous allons dans des salles de sport équipées d'appareils obsolètes, inutiles et qui nous font perdre du temps. Au lieu de choisir une salle d'entraînement moderne et de payer un peu plus cher (le temps, c'est de l'argent !), nous lésinons. Calculez la valeur de votre temps perdu.
  • Une organisation non coordonnée des rendez-vous chez le médecin, le coiffeur ou le physiothérapeute nous vole des heures supplémentaires. Nous attendons indéfiniment et tuons ainsi notre temps.
  • Nous utilisons certes des moyens de communication modernes comme le smartphone, la tablette ou l'ordinateur portable, mais nous n'exploitons pas suffisamment leur potentiel. Nous pourrions tirer bien plus de ces appareils si nous y consacrions un peu de temps et en connaissions toutes les possibilités. Cela nous permettrait d'avancer et de nous consacrer aux choses agréables de la vie, comme profiter de notre temps libre.
  • Mais notre propre comportement en matière de communication nous fait souvent perdre un temps précieux. Nous tournons autour du pot et ne savons pas aller droit au but, ni nous exprimer clairement, ni définir clairement nos souhaits. Nous tournons autour du pot. L'interlocuteur ne nous comprend pas, doit poser des questions. Nous n'osons pas parler clairement et présenter notre demande avec détermination. Au lieu de cela, nous faisons preuve d'une réserve distinguée. Et nous utilisons des méthodes dépassées, nous écrivons des lettres interminables pour Noël à toutes sortes d'amis et de parents.
  • Combien de longs trajets pourrions-nous économiser si nous coordonnions mieux nos rendez-vous ? Parfois, il est aussi préférable d'investir un peu d'argent, mais d'avoir ensuite du temps pour son ou sa partenaire. Il n'est pas nécessaire d'aller partout, commandez le coiffeur ou l'esthéticienne à domicile. C'est un bon investissement pour votre meilleure qualité de vie.
  • Bien qu'Internet nous vole, il nous offre d'un autre côté de nombreuses facilités. Il suffit de les reconnaître et de les mettre en pratique. Il nous permet de gagner beaucoup de temps. Notre smartphone offre lui aussi de nombreuses possibilités s'il est utilisé de manière disciplinée et cohérente. Nous y reviendrons plus tard.
  • Nous pouvons également nous faciliter la vie en matière de garde d'enfants. Si nous utilisons pleinement les ressources existantes, si nous créons des effets de synergie, par exemple en se mettant d'accord entre amis et connaissances pour se rendre au jardin d'enfants ou à l'école, pour l'encadrement des devoirs et l'organisation des loisirs. Il y a beaucoup de gens qui ont les mêmes intérêts ou les mêmes problèmes, mais il faut que quelqu'un s'en charge et l'organise. Se mettre d'accord et se libérer du temps, voilà le mot d'ordre. Sinon, les dévoreurs de temps nous domineront ici aussi. Nous voulons tout de même gagner du temps dans la prise en charge de nos enfants sans les négliger. Il faut donc aussi savoir lâcher prise, laisser parfois ses propres enfants et les faire garder par d'autres. C'est ce que l'on appelle l'externalisation dans le monde de l'entreprise, confier des tâches à d'autres personnes qui ont le temps et qui, en cas de doute, sont également payées pour cela. Cela implique aussi de passer au crible toutes ses manières d'agir - qu'est-ce que je peux externaliser, qu'est-ce que d'autres me déchargent, qu'est-ce que je ne dois pas absolument faire moi-même ?
  • Si nous devons nous déplacer en voiture, nous pouvons aussi le faire de manière plus intelligente. Nous perdons du temps en dépassant inutilement les autres et devons de toute façon attendre au prochain feu rouge. Conduire intelligemment, c'est reconnaître et exploiter les situations, c'est conduire intelligemment en gagnant du temps.

Comment arrêter le voleur de temps ?

Vous apprendrez ici comment gérer au mieux votre temps et en tirer le meilleur parti pour vous, afin de profiter au maximum de la vie agréable.
aux choses de la vie. Luttez pour vous libérer des voleurs de temps. Pour savoir comment faire, cliquez ici :

  • Dans le ménage, vous devez vous organiser différemment. Coordonnez mieux les différentes opérations et étapes de travail. Par exemple, si vous préparez de toute façon le petit-déjeuner, vous pouvez déjà effectuer quelques étapes pour le repas de midi ou du soir. Vous êtes de toute façon dans la cuisine ou aux fourneaux, évitez donc les doubles emplois, rationalisez vos processus de travail - il en va de même pour le nettoyage ou la lessive. Lors du nettoyage de l'appartement, il est possible de passer l'aspirateur dans plusieurs pièces en même temps pour enlever la poussière légère ou de passer un coup de chiffon humide pour nettoyer une grande surface. On gagne ainsi beaucoup de temps. Vous pouvez également gagner des heures en faisant la lessive. Veillez à ce que le lave-linge soit toujours plein à ras bord, combinez les programmes de lavage avec différents types de linge. Les appareils modernes et récents sont beaucoup plus efficaces et permettent de gagner du temps. Parfois, l'investissement dans de nouveaux appareils ménagers n'est pas seulement rentable financièrement. Utilisez la haute technologie dans votre ménage. Déléguez des tâches à une femme de ménage, à une aide ménagère, à une garde d'enfants ou à une aide aux devoirs. Il est également possible d'externaliser certaines tâches ménagères. Vous n'êtes pas obligé de tout faire vous-même. Pensez seulement au lavage des rideaux, au repassage des chemises et des chemisiers qui prend beaucoup de temps, à l'entretien des tapis ou au nettoyage des coussins. Des spécialistes s'en chargent plus rapidement et mieux - vous gagnez ainsi du temps pour planifier des choses plus agréables avec votre famille et votre partenaire et pour profiter de la vie. Alors, oubliez votre manque de planification dans le ménage.
  • Nos chers voisins sont si importants et nous ne voulons pas les offenser. Mais dites-vous tout de même souvent non. De quoi parlons-nous ? C'est vrai, du temps qu'il fait, de la politique et de toutes sortes de ragots de voisinage. Abrégez les conversations avec diplomatie et gentillesse en ayant toujours une excuse sous la main, en devant respecter un rendez-vous chez le médecin ou en ayant un enfant qui vous attend à l'école.

Réfléchissez un instant au nombre de fois où les voisins vous empêchent de travailler, vous volent votre temps, vous empêchent de profiter de votre vraie vie. Dites gentiment "Bonjour" et inventez ensuite toujours une excuse crédible - "Je suis en retard aujourd'hui, mon mari m'attend déjà à son travail !" Ou encore : "Désolé, ma femme est en cours de grossesse, je dois aller la chercher là-bas de toute urgence". Reprenez votre temps. Les voisins sont importants. Il faut bien s'entendre avec eux. Qui sait à quoi ils peuvent servir un jour ? On a parfois besoin d'eux quand on se sent soudain mal ou que l'on veut emprunter la tondeuse à gazon. L'aide entre voisins est précieuse. Mais les longues conversations inutiles ne font que nous faire perdre du temps. C'est pourquoi un bon bonjour est toujours important, mais pas plus. Ce qui arrive à un voisin peut aussi arriver à un ami ou à un parent. Les conversations ou les appels téléphoniques anodins avec les parents, les grands-parents et les frères et sœurs, mais aussi avec les bons amis, nous font perdre un temps infini.

Reconnaissez l'importance de ces discussions et allez droit au but. Restez cordialement engagé, mais pas de manière épique. Réduisez également les visites mutuelles au strict nécessaire. Renoncez aux rencontres ennuyeuses ou aux visites obligatoires. Rendez une rencontre intense, mais pas trop fréquente. Une rencontre chaleureuse résonne bien mieux que des réunions insipides permanentes. Ne vous sentez pas constamment obligé de faire des choses que vous n'aimez pas. C'est l'un des plus grands voleurs de temps. Nous faisons des choses tous les jours par pure convenance, mais vous ne pouvez de toute façon rien acheter pour cela.

Établissez une bonne relation avec la dame à l'accueil chez le médecin et convenez d'un rendez-vous aussi précis que possible afin de ne pas devoir rester assis trop longtemps dans la salle d'attente. Faites de même avec votre coiffeur, dans le salon de manucure, chez le kinésithérapeute ou chez le pédicure. Vos rendez-vous doivent être pris au quart de tour pour gagner du temps. Et rassemblez toutes les étapes de travail nécessaires, comme le courrier, la banque ou les achats, puis concoctez un plan pour tout traiter dans l'ordre, en vous concentrant. C'est ce qu'on appelle aussi l'organisation du travail dans la vie privée. Ne vous précipitez jamais dans la panique aveugle sur la tâche la plus proche, cela ne fait que vous faire perdre du temps. Remettez aussi souvent les choses à plus tard. Il n'est pas nécessaire de tout faire tout de suite. Mais remettez intelligemment à plus tard. Apprenez à séparer ce qui est important de ce qui ne l'est pas. L'activisme aveugle nous fait perdre beaucoup trop de temps. Ne vous précipitez pas, mais poussez plutôt votre entourage et les tâches prétendument importantes devant vous.

Une autre chose est importante :

Réagissez toujours avec calme et sang-froid. En effet, face à une catastrophe, une erreur ou tout autre événement grave, nous agissons mal et perdons un temps précieux. Pris de panique, nous nous lançons sans réfléchir dans la résolution des problèmes. Nous agissons sans réfléchir et faisons double emploi. Nos mauvaises décisions doivent être réparées à grands frais.

  • Nous disposons certes de tous les moyens de communication modernes tels qu'Internet, ordinateur, ordinateur portable, tablette ou smartphone, mais nous sommes loin d'exploiter tout le potentiel que tout cela nous offre. Nous nous contentons trop vite des applications qui nous sont le plus nécessaires, sans voir que l'équipement technique peut nous faire gagner beaucoup plus de temps. Nous vous avons maintenant, alors occupez-vous aussi un peu plus intensément de cela. Certes, cela prend d'abord du temps. Mais comme pour tout investissement, il faut d'abord y consacrer quelque chose - de l'argent ou du temps - et on y gagne d'autant plus.

Occupez-vous par exemple des logiciels installés sur vos appareils. Vous pourriez accélérer votre correspondance, mieux rédiger vos textes, utiliser un logiciel vocal qui écrirait tout ce que vous dites ; vous pourriez tenir votre livre de comptes, faire des calculs, mettre en place une liste de distribution de courrier ou de newsletters qui enverrait automatiquement des lettres ou des messages identiques à des centaines de destinataires. Utilisez votre ordinateur portable comme calendrier, fonction de rappel, réveil ou liste d'anniversaires.

Calculez vos dépenses et vos revenus, utilisez votre appareil pour la comptabilité. Envoyez des messages vocaux au lieu d'écrire vous-même de manière compliquée et de faire des fautes de frappe. Installez un pilote automatique pour votre boutique en ligne, qui règle tout - de la commande à l'expédition en passant par le paiement - sans que vous ne bougiez le petit doigt. Un programme de messagerie électronique avec une fonction de réponse automatique ou un message d'absence ainsi qu'une adresse complète et une fonction d'accueil permet de gagner beaucoup de temps.

Vous voyez maintenant où vous pouvez vous simplifier la vie et gagner du temps ? Il existe encore bien d'autres possibilités. Vous pouvez gérer vos photos numériques, sauvegarder une fois votre musique préférée et l'avoir toujours à portée de main ; vous trouverez sur Internet des modèles de lettres pour toutes sortes de sujets. Utilisez le World Wide Web pour tout - pour la recherche d'un médecin, comme source d'adresses, comme annuaire téléphonique, pour la recherche, la recherche d'hôtels et de vols, pour connaître les heures d'ouverture de votre pharmacie ou de vos supermarchés, pour commander des marchandises ; vous pouvez même faire une demande de réexpédition de courrier en ligne et effectuer toutes vos opérations bancaires. Vous n'avez même pas besoin de courir à l'agence pour l'emploi ou à l'assurance pension, vous pouvez déposer toutes vos demandes en ligne, et même faire votre déclaration d'impôts en ligne. Avant, vous deviez vous précipiter dans chaque bureau et prévoir de longs délais d'attente. Aujourd'hui, vous êtes confortablement assis devant votre ordinateur et vous effectuez ces démarches depuis chez vous, quand vous avez le temps. Puisque vous êtes en ligne, pourquoi ne pas regrouper toutes les activités que vous pouvez effectuer via le web ? Vous gagnerez ainsi beaucoup de temps libre que vous pourrez passer avec vos proches, dans le hamac du jardin ou même en vacances supplémentaires que vous aurez gagnées en économisant du temps. Utilisez les méthodes et les appareils modernes dans tous les domaines de la vie.

  • Savez-vous qui est le plus grand dévoreur de temps de nos jours ? Bien sûr, Internet. Il est tellement tentant d'utiliser tout de suite son ordinateur portable ou son PC, ou encore son smartphone et sa tablette, et toutes sortes de programmes s'ouvrent alors automatiquement. Qu'il s'agisse de Messenger, d'applications, de chats, d'e-mails ou de réseaux sociaux, nous sommes immédiatement bombardés de messages et de publicités. Si l'on est indiscipliné et que l'on se fait réveiller en sursaut par la moindre sonnerie, on perd énormément de temps. Nous sommes ancrés dans plusieurs groupes et chacun donne son avis sur tout ce qui est insignifiant. Mais nous sommes ainsi faits que nous devons tout ouvrir et tout lire immédiatement. Cela nous empêche de faire notre travail.

Ouvrez votre boîte de réception après avoir dormi. Vous constaterez avec effroi que plus de cent messages sont arrivés pendant la nuit, dont la plupart sont des déchets publicitaires, mais nous devons au moins les supprimer. Cela prend déjà beaucoup de temps. Ou bien voulez-vous laisser votre boîte de réception déborder pour que les messages vraiment importants n'arrivent plus parce que vous avez surexploité votre espace de stockage ? Il faut donc aussi s'occuper de la camelote quotidienne. Sans parler des spams, dans lesquels nous devons au moins jeter un coup d'œil pour voir si quelque chose d'important ne s'y est pas égaré. Celui qui a réglé son appareil technique de manière à ce que tout s'ouvre automatiquement est d'abord assommé et reste assis pendant des heures devant des choses inutiles. Et lorsque nous nous mettons au travail, il est si tentant de s'interrompre rapidement et de se plonger dans l'Internet pour lire les dernières nouvelles. Le World Wide Web ne fait que nous distraire en permanence. Nous devrions plus souvent débrancher la prise et nous mettre hors ligne pour pouvoir avancer de manière concentrée. Consacrez chaque jour un temps précis à Internet et à tous les chats. Restez cohérent et discipliné, sinon vous perdrez un temps de vie précieux - ou êtes-vous marié à votre ordinateur portable et à la toile ? Et voilà, vous ne faites pas non plus attendre votre bien-aimée ou votre bien-aimé.

Il y a aussi autre chose : les méthodes de communication modernes nous permettent aussi de gagner beaucoup de temps, mais rares sont ceux qui en profitent pleinement, tout simplement parce qu'ils ne l'ont pas encore compris. Nous pouvons par exemple configurer notre ordinateur portable ou notre smartphone comme un pilote automatique et automatiser les réponses à chaque message. Nous n'avons pas besoin de taper péniblement un message, mais nous pouvons le prononcer beaucoup plus rapidement avec un programme approprié, ce qui a d'ailleurs un effet encore plus personnel. Nous pouvons écouter des messages ou des livres entiers et ne devons plus les lire nous-mêmes. Pendant que vous vous rendez au travail, vous vous faites lire un livre électronique et vous l'écoutez dans le bus avec des écouteurs. La voix mécanique est certes un peu saccadée, mais nous comprenons tout de même le contenu. Si vous vendez des marchandises sur Internet, configurez votre boutique en ligne en pilotage automatique de manière à ne plus avoir à vous démener.

Pendant que vous dormez, votre système fait tout tout seul, vous gagnez quasiment en dormant - de la commande à la livraison en passant par le paiement. Facilitez-vous la vie à l'aide d'Internet et de programmes intelligents et surtout, gagnez beaucoup de temps. Le web peut alors aussi être une bénédiction. Exploitez au mieux tous les programmes possibles, envoyez des e-mails complets à tous ceux qui doivent les recevoir au lieu d'écrire à chacun d'entre eux. Qu'il s'agisse de comptabilité ou de calcul, de présentation ou de graphiques, Internet et l'ordinateur vous font gagner beaucoup de temps. Bien sûr, vous devez d'abord investir du temps et vous familiariser avec les programmes, ensuite vous ne ferez que gagner. Mais faites toujours preuve d'une discipline de fer, sinon la technique moderne deviendra un gouffre à temps.

C'est aussi une question d'organisation personnelle, comment se positionner et se maîtriser. La cohérence est primordiale, sinon il n'y aura pas de gain de temps. Une autre chose doit être prise en compte : En plus de la perte de temps, il y a aussi la perte de qualité. Dans le cadre du multitâche, nous commettons des erreurs parce que nous ne pouvons pas être attentifs partout de la même manière. Si l'on discute avec trois personnes en même temps, on finit par ne plus savoir à qui on a envoyé quoi et on jette des messages à quelqu'un qui étaient destinés à un autre. Si, en plus, nous écrivons des textes à côté, des imprécisions se glissent. Ce ne sera pas un travail optimal.

  • Lorsqu'on a sa propre entreprise ou qu'on la monte, il faut se structurer clairement. Ici, le temps est vraiment de l'argent. Si vous avez plus de plaisir à jouer à des jeux vidéo qu'à en vendre vous-même, il vaut mieux ne pas le faire et devenir un joueur à succès. Vous ne pouvez survivre en tant qu'homme ou femme d'affaires que si vous concentrez votre temps de manière optimale sur le fait de gagner de l'argent. Le travail est le travail et l'alcool est l'alcool - cela ne veut rien dire d'autre : Vous n'avez droit à des loisirs que lorsque le travail est terminé. Cela implique une structure personnelle. Vous devez être fait pour vous occuper de votre entreprise et de rien d'autre. Cela passe avant tout, car c'est votre survie.
  • Il se peut que vous ayez aussi la responsabilité de vos propres collaborateurs. Leur emploi ne doit pas être mis en danger par votre mauvaise gestion du temps. Donnez donc tout de suite à votre nouvelle entreprise la bonne structure. Chaque processus de travail doit être pensé et coordonné comme un grand projet de construction. De nombreux indépendants pensent qu'ils sont enfin libres, qu'ils n'ont plus de patron, qu'ils peuvent faire ce qu'ils veulent et organiser leur temps de travail comme ils l'entendent. Ce n'est que partiellement vrai. En effet, c'est surtout au début que vous utilisez votre capital temps de manière intensive.

Mais ceux qui ne peuvent pas investir autant d'argent doivent alors au moins sacrifier leur temps. C'est particulièrement vrai pour une entreprise sur Internet. Vous passez souvent dix ou quinze heures par jour à bricoler pour faire fonctionner votre entreprise. Mais une fois qu'il fonctionne et que vous l'avez installé de manière optimale, vous gagnez beaucoup de temps. Et vous avez besoin d'une grande motivation, d'une volonté ferme, d'un objectif, voire de rêves. Vous voulez en effet gagner du temps pour votre famille, votre partenaire ou votre mari, afin de profiter de la vie ensemble. Pour cela, il faut qu'à un moment donné, votre business devienne une activité autonome. Vous aurez alors réussi.

  • Nous avons déjà parlé de nos chers parents dans un autre contexte. En fait, ils ne font que nous ennuyer. Ils veulent absolument nous rendre visite, cela fait si longtemps qu'on ne s'est pas vus. Tante Frieda se plaint de nous et nous savons bien qu'elle nous vole notre temps. Mais il y a encore autre chose. Nous devons aussi nous préparer à sa visite. C'est vrai, le tableau qu'elle nous a offert il y a des années prend la poussière dans la cave. Il faut absolument le remettre au mur avant que tante Frieda n'arrive - quel stress et combien de temps perdu ! Nous ne voulons pas froisser tante Frieda. Et il en va de même pour tous les grands-parents, les frères et sœurs et nos propres parents. Nous sommes bien éduqués et faisons ce que nos chers parents attendent de nous.

Réfléchissez : vivez-vous pour vos proches ou pour vous-même ? Organisez une fois par an une grande réunion de parents, qu'ils s'apprécient ou non entre eux, cela ne doit pas vous préoccuper. Une vaisselle et puis c'est bon pour une année et vous avez économisé beaucoup de temps. Faites en sorte que les appels téléphoniques soient courts, donnez un aperçu compact de votre évolution familiale - ah oui, Tom a eu un A en allemand, Lisa joue maintenant du piano et le chien Beppo a trop mangé et vomi, votre mari a été promu et vous avez vous-même teint vos cheveux. Cela suffit et vous avez passionnément remis la parenté au courant, sans que vous deviez absolument leur rendre visite. C'est ainsi que l'on gagne du temps en privé.
Abandonnez toute politesse et toute diplomatie, vous ne ferez que perdre du temps. Soyez égoïste quand il s'agit de votre propre temps de vie. Les membres de votre famille peuvent se moquer de vous. C'est de vous qu'il s'agit. En dehors du fait que vous êtes (malheureusement) de leur famille, et même si c'est à des dizaines de kilomètres, ils n'ont rien à voir avec vous.

  • Évitez d'être de mauvaise humeur, car les personnes de mauvaise humeur, négatives et dépressives ont une espérance de vie jusqu'à neuf ans plus courte. Il faut aussi convertir le facteur temps en durée de vie. Vous voulez vivre en beauté et le plus longtemps possible. Alors, sauvez votre temps. Bien sûr, vous pouvez aussi obtenir plus de temps de vie en adoptant un mode de vie sain, mais ne le poussez pas trop loin.

Mangez sainement, faites de l'exercice, ne fumez pas trop et surtout, ne buvez pas trop d'alcool. Statistiquement, tout cela prolonge votre vie, mais ce n'est pas vraiment nécessaire. Il n'y a aucune garantie. On peut cependant ne pas tromper son propre corps en permanence, ce serait le meilleur et le plus simple moyen de vivre une vie courte - courte mais intense, ce qui peut aussi être une philosophie de vie. Dans cet eBook, nous voulons toutefois nous pencher sur le temps à gagner pour rendre notre vie plus belle et en profiter pleinement.

  • Nous sommes personnellement mal organisés ou parfois pas du tout. Nous planifions trop peu et agissons en quelque sorte à l'aveuglette. Il nous manque un vrai concept de temps et nous prenons des chemins doubles et triples pour gérer notre emploi du temps. La vie aussi doit être planifiée. On y perd beaucoup de temps. Nous devons trouver des chemins plus intelligents, penser parfois au coin de la rue et ne pas toujours suivre les sentiers battus. Au lieu de cela, nous jouons constamment au jeu du lapin et du hérisson. Nous devenons des êtres pressés. Le hérisson est plus intelligent, il doit l'être, car il est naturellement plus lent. Il invente donc des astuces, il est toujours déjà reposé lorsque le lièvre arrive en courant, la langue sortie de sa gorge. Pensez de manière stratégique, élaborez un plan quotidien et hebdomadaire. Donnez une structure à votre vie privée. Si vous n'organisez pas correctement vos études, vous ne pourrez pas les mener à bien.

Certains cursus exigent tout simplement une structure logique. On ne peut pas commencer par le grand certificat de droit pénal avant le petit, on ne peut pas maîtriser la leçon deux avant la leçon un. C'est aussi simple que cela, alors organisez-vous de manière structurée. L'ordre est la moitié de la vie, tous les enfants le savent déjà. Et ménagez vos forces. Utilisez davantage votre expérience de vie. Prenez exemple sur le footballeur professionnel vieillissant, qui ne doit plus courir tous les chemins qu'un jeune joueur emprunte encore par inexpérience. Le footballeur expérimenté sait où le ballon va rouler ou où l'adversaire va probablement le tirer. Grâce à son intelligence et à son expérience, il place les ballons de manière à ce que ses coéquipiers soient parfaitement mis en scène et qu'ils puissent marquer le but final. Même un joueur de tennis vieillissant n'a plus besoin de se précipiter autant.
La devise est ici de faire preuve d'intelligence et de gagner du temps.

  • Combien de temps perdons-nous sur le chemin du travail ? Nous nous torturons nous-mêmes à travers les heures de pointe, les rues encombrées, les feux rouges, pour finalement arriver et chercher une place de parking. Nous sommes agacés et stressés. Pouvez-vous commencer votre travail de manière aussi optimale ? Je ne pense pas ! Pourtant, vous pourriez vous simplifier la vie et gagner du temps. Mettez en place un covoiturage - l'un d'entre vous conduit et emmène trois autres collègues qui peuvent écouter de la musique ou lire des messages, se faire lire un livre électronique ou consulter leurs e-mails sur leur smartphone pendant ce temps. Pendant le trajet, vous pouvez même peaufiner la présentation que vous devez faire ce matin-là au bureau. Vous divertissez le conducteur avec les nouvelles du monde. En outre, vous pourriez tout simplement chercher d'autres itinéraires plus confortables et plus rapides. Que diriez-vous de prendre le bus ou le train ? Vous arrivez à votre travail reposé et vous profitez du temps passé dans les transports en commun pour écouter votre musique préférée ou vous faire lire un livre.

Pendant le trajet vers le travail, vous pouvez bricoler des plans journaliers et hebdomadaires, optimiser vos achats, planifier vos prochaines vacances. Utilisez au mieux le temps de trajet que vous passez de toute façon inutilement. Remplissez ces temps morts avec d'autres choses que vous ferez de toute façon plus tard et pour lesquelles vous devrez alors consacrer du temps. Nous effectuons tant d'étapes par simple habitude et ne pensons jamais à les optimiser. C'est pourtant là que réside notre perte de temps. Utilisez votre raison et renoncez à votre instinct, à ces habitudes qui vous font perdre du temps.

  • Nous nous encombrons d'appareils, de machines et de voitures techniquement dépassés. Ce sont tous des dévoreurs d'énergie et de temps. Il existe des aspirateurs qui nettoient plus rapidement et plus en profondeur, et même des robots que l'on peut utiliser pour faire d'autres choses pendant le temps ainsi économisé. Les machines à laver modernes nettoient plus vite, les fours cuisent plus rapidement, les tondeuses à gazon existent déjà sous forme de robots qui tondent l'herbe tout seuls. Investissez dans de nouveaux appareils et gagnez ainsi beaucoup de temps. Harmonisez mieux les différents processus, coordonnez mieux. Pendant que les œufs cuisent sur le four, la machine à laver peut tourner à côté ou le sèche-linge peut déshumidifier notre linge. Il est également possible d'externaliser certaines tâches ménagères - pensez à la corvée de repassage des chemises. Dans les laveries automatiques, on dispose de tout autres possibilités pour gagner du temps. Investissez un peu d'argent pour gagner un temps précieux.

Il est également possible d'améliorer la technique sur le lieu de travail et de gagner ainsi beaucoup de temps. Faites en sorte que votre patron apprécie l'achat d'un nouveau matériel en lui montrant qu'un tel investissement est rapidement rentable et qu'il rapporte même de l'argent. Un ordinateur ou une imprimante lent(e) et obsolète entrave le travail de vos collègues. Même les logiciels les plus récents facilitent la vie au travail. Même dans les salles de sport, les nouveaux appareils nous permettent de mieux renforcer nos muscles et d'atteindre plus rapidement l'objectif d'un ventre plat ou d'une perte de poids. Convainquez le gérant d'acheter de meilleures machines de fitness. Il gagnera peut-être aussi plus de clients. Vous préféreriez payer un peu plus cher si cela vous permettait de vous remettre en forme plus rapidement.

  • Au bureau, les rendez-vous sont organisés par des spécialistes et coordonnés de manière optimale. Mais dans la sphère privée, nous agissons sans aucune coordination. Nous ne coordonnons pas nos tâches quotidiennes. Qu'il s'agisse du médecin ou du coiffeur, des courses ou de la banque, un nouveau rendez-vous pour chaque démarche. Pourquoi ne pas établir un plan et ne pas effectuer ces quatre tâches en une seule fois. Calculez le temps que vous pourriez économiser en faisant cela.
  • Notre propre comportement en matière de communication est parfois assez compliqué. Nous n'arrivons pas à aller droit au but et nous nous contentons de tourner autour du pot comme un chat. La procrastination nous guette également. Nous remettons aux calendes grecques les tâches désagréables telles que le paiement des factures ou le remplissage des questionnaires, jusqu'à ce qu'il soit presque trop tard et que nous soyons pressés par la souffrance. Nous nous précipitons alors et perdons beaucoup de temps sans coordination. La pression des délais nous fait perdre la tête et nous faisons alors double ou triple emploi. Remettre à plus tard n'est pas une mauvaise chose en soi, mais il faut remettre à plus tard intelligemment et garder une vue d'ensemble. Ne vous laissez pas presser par tout le monde.

Tante Gertrude peut aussi attendre une semaine de plus. Vous combinez la visite obligatoire à votre tante héritière avec d'autres courses en un seul trajet. C'est bien plus efficace et cela permet de gagner du temps. Un homme américain avisé a même dit un jour : "Dans cette vie, il y a plusieurs façons de ne pas réussir. La plus sûre est de vouloir tout faire tout de suite". Selon lui, la clé d'un succès durable serait même de remettre à plus tard. Parfois, nous parlons tout simplement trop au lieu d'agir. Ne discutez pas de tous les petits détails avec votre partenaire. Vous pouvez aussi décider rapidement de certaines choses et les cocher vous-même. Les discussions interminables consomment tellement de temps et, au final, le résultat est de toute façon le même. Procédez rapidement en fonction des résultats. Réfléchissez à l'avance à ce que vous voulez atteindre.

Apprenez à vous exprimer clairement, afin que l'autre vous comprenne rapidement. Votre langage doit être clair, compréhensible pour tout le monde. Définissez aussi plus clairement vos souhaits ("Je veux absolument aller voir le nouveau James Bond au cinéma ce soir !"). Essayez d'insister. C'est votre souhait absolu, et c'est le seul qui vous rendra heureux aujourd'hui. Votre partenaire peut alors décider de prendre le train en marche ou de faire autre chose seul(e). Mettez les faits sur la table. Ne faites pas le malin ("En fait, ce soir, j'aimerais bien..." ou "Peut-être qu'aujourd'hui, nous pourrions...").

C'est précisément ce qui conduit à des discussions interminables et à des malentendus qui vous font perdre un temps précieux. Soyez clair au lieu de faire du zèle ! Sortez de votre réserve et de votre diplomatie. N'embrouillez pas non plus votre interlocuteur. N'écrivez pas de vœux de Noël personnels à chaque parent ou ami. Il est possible de rédiger des lettres de manière à ce qu'elles aient encore l'air personnelles, mais qu'elles soient envoyées des centaines de fois pour gagner du temps. Utilisez également toutes les possibilités modernes pour ce type de communication. Prononcez des messages ou des salutations dans votre smartphone, chantez une chanson, envoyez des photos ou des vidéos. C'est plus vite fait et cela a un effet "aha". Ce n'est pas la carte de vœux bon marché qui revient sans cesse depuis vingt ans. Notre époque est devenue plus moderne, meilleure et plus rapide, alors adaptez-vous et faites de même.

  • Au travail, nous coordonnons et optimisons notre travail pour gagner du temps, alors pourquoi pas dans la sphère privée ? Au lieu de cela, nous marchons sur des chemins longs et compliqués. Nous ne structurons pas nos journées et allons à la banque, à la poste, au supermarché, au pressing ou chez le coiffeur. Si nous regroupions plusieurs trajets en un seul, nous pourrions économiser beaucoup de notre précieux temps. Nous aurions plus de temps à consacrer à notre famille, à notre partenaire ou à notre ami(e), et nous pourrions participer aux bonnes choses de la vie. Mais au lieu de cela, c'est justement le temps qui nous manque. Ce n'est pas pour rien que l'on dit que "la planification est la moitié de la vie". C'est vrai.

Avec un bon plan, nous pouvons économiser la moitié de notre temps de vie et en profiter pleinement. Dans la sphère privée également, nous pouvons déléguer, externaliser, confier des tâches à l'extérieur. Faites laver et repasser vos chemisiers ou vos chemises, vous savez vous-même à quel point cela prend du temps. Le coiffeur et le pédicure-podologue se déplacent volontiers à votre domicile pour un peu plus d'argent. Mais vous, vous économisez le trajet et le temps. Si vous en avez les moyens, vous pouvez employer une femme de ménage pour quelques heures, surtout pour le nettoyage des fenêtres qui prend beaucoup de temps. Il est plus facile de confier l'entretien des rideaux et des tapis à des prestataires externes. Investissez plutôt un peu d'argent dans votre qualité de vie. C'est une bonne forme d'investissement et cela rapporte sous forme de temps.

  • Nous avons déjà parlé d'Internet dans un autre contexte. Même s'il nous offre de nombreuses facilités, que nous devons toutefois reconnaître et utiliser, il est aussi un grand voleur de temps. Nous avons besoin d'une discipline de fer. Fixez donc des heures précises pour vous connecter, sinon éteignez-le. Il nous incite toujours à jouer et à perdre du temps inutilement. Essayez une fois, vous pouvez aussi vous en passer. N'hésitez pas à dire à vos amis que vous n'êtes pas joignable 24 heures sur 24, mais seulement à des moments précis de la journée. Ainsi, ils s'y adapteront également. Ceux qui ont quelque chose d'urgent à discuter avec vous peuvent utiliser d'autres moyens, par exemple vous appeler. Vous connaissez cela, vous écrivez un texte et vous interrompez votre travail urgent pour consulter rapidement vos e-mails ou lire vos messages.

Le mieux est d'aller travailler dans un endroit où vous n'avez pas du tout accès à Internet, vous ne serez ainsi pas tenté. Et si vous avez déjà le World Wide Web sur votre lieu de travail, désactivez tous les chats, les messagers et la sonnerie à chaque réception d'e-mail. Car chaque son vous fait sursauter et vous incite à y jeter un coup d'œil ou même à y répondre. La désactivation des signaux acoustiques et optiques est une mesure importante. De même que votre bureau ne doit pas être surchargé de distractions de toutes sortes, Internet ne doit pas vous empêcher de faire votre véritable travail. Cela vous prive d'un temps précieux qui vous manque ensuite pour votre qualité de vie. Il en va de même pour votre smartphone. Mettez-le en mode silencieux lorsque vous avez des choses importantes à faire. Ne jouez pas constamment avec votre appareil. Pour les personnes qui ont une tendance au jeu, c'est un dévoreur de temps idéal. Reconnaissez cela et contrôlez-le.

  • La garde d'enfants est également une perte de temps, car elle est aussi très émotionnelle. Nous voulons être les parents les plus aimants et offrir à nos enfants les meilleurs soins possibles. Mais avez-vous déjà réfléchi à ce que vos enfants en retiennent ? Ils ont souvent l'esprit ailleurs, avec leurs jouets et leurs camarades. Ils y consacrent beaucoup trop de temps. Simplifiez-vous la vie. Organisez le covoiturage et la garde d'enfants.

Prenez chaleureusement congé de votre enfant à la porte d'entrée et laissez une voisine l'emmener, elle aussi, à l'école maternelle avec son petit. Alternez.

On appelle aussi cela exploiter pleinement les ressources existantes et créer des effets de synergie. Associez-vous à d'autres parents et partagez le travail. Ainsi, chacun a parfois du temps libre et peut alors faire d'autres choses. Si trois ou quatre couples de parents s'associent, vous économisez tous beaucoup de temps. Vous pouvez ainsi vous organiser pour le trajet de l'école, pour les devoirs ou le soutien scolaire, et même pour les visites chez le médecin. Mettez en place des après-midi de jeux communs et planifiez l'encadrement des loisirs. Vos enfants se feront ainsi de nouveaux amis et camarades de jeu. Cherchez une baby-sitter pour que vous puissiez aller au cinéma ou au restaurant le soir.

  • Optimisez vos trajets et vos déplacements quotidiens. Que vous alliez au travail, emmeniez les enfants à l'école ou au jardin d'enfants, fassiez les courses ou effectuiez des démarches administratives, des visites chez le médecin ou d'autres nécessités, vous gagnez en tout cas beaucoup de temps. Profitez au maximum des trajets qui figurent de toute façon à votre programme obligatoire en y associant en parallèle vos achats, en rapportant à la bibliothèque les ouvrages empruntés, en allant chercher les chaussures chez le réparateur, en déposant le courrier dans la boîte aux lettres, en retirant de l'argent à la banque, et ainsi de suite. Faites un plan chaque jour, évitez les doubles trajets. Vous pouvez également organiser le trajet jusqu'au travail en covoiturage. Qu'est-ce qui est le plus rapide : prendre sa propre voiture ou prendre le bus ? Parfois, il est même préférable de se déplacer à vélo. Combien de temps perdez-vous si vous faites toujours des trajets supplémentaires ? Organisez-vous mieux, tout simplement. Réfléchissez un peu avant de repartir à l'aveuglette.
  • Au travail, les dévoreurs de temps se cachent partout. Que ce soit dans une mauvaise organisation du travail non coordonnée ou les collègues qui s'ennuient et qui nous font constamment perdre du temps par des conversations superflues. Les processus de travail ne sont pas coordonnés entre eux. Les doubles emplois en sont la conséquence. Nous pouvons nous-mêmes les optimiser en rationalisant notre propre travail et en gagnant beaucoup de temps. Nous devons devenir plus efficaces que nos collègues. Ou alors, soumettez tout simplement une proposition d'amélioration. Faites comprendre à votre chef le potentiel d'économie de vos propositions et faites ainsi économiser beaucoup d'argent à l'entreprise. Protégez-vous des collègues qui vous font perdre votre temps précieux. Restez aimable et liant, saluez, mais évitez les collaborateurs qui ne veulent que bavarder pour ne pas avoir à travailler. "Désolé, je suis en train de travailler sur un projet important et je dois aller voir le chef tout de suite !" Le numéro du chef fait toujours mouche, cela dissuade les autres de voler du temps. Ne participez pas à tous les ragots de bureau. "Nous pouvons volontiers en discuter plus tard, mais je dois absolument continuer maintenant, mon client va arriver et veut voir le devis". Faites en sorte qu'avec le temps, vos collègues sachent ne pas vous déranger pendant votre travail avec des conversations inutiles. Vous discutez volontiers d'un problème de travail et participez à sa résolution rapide - mais rien de plus, conformément à la devise "Le travail, c'est le travail, la gnôle, c'est la gnôle". Les autres peuvent boire de l'alcool après le travail, mais sans vous. Vous pouvez aussi convenir d'une discussion après le travail.
  • Nous avons déjà parlé des amis et des chers parents dans un autre contexte. Maintenant, nous nous sentons aussi constamment obligés de répondre immédiatement aux e-mails, aux SMS et aux lettres ou autres messages. Nous sommes en fait les serviteurs de notre propre système de communication. Dites-vous cela plus souvent. Laissez vos e-mails de côté, nous ne devons pas être joignables 24 heures sur 24. Ne devenez pas une personne qui est poussée à agir.

Prenez le temps, à un moment donné, de parcourir tous vos e-mails en une seule fois et de vous concentrer pour y répondre d'un seul coup. Consulter constamment notre courrier nous prive d'un temps de vie précieux. Le facteur ne passe qu'une fois par jour à une certaine heure. Dites-vous cela encore et encore. Vos amis et votre famille peuvent aussi attendre de temps en temps. Éteignez le haut-parleur de votre smartphone ou de votre ordinateur portable afin que la sonnerie agaçante ne nous empêche pas inexorablement de faire notre travail, ne nous distrait pas ou ne nous vole pas notre temps.
Dites-vous toujours : je ne traite pas non plus mon courrier immédiatement, il peut aussi rester en suspens. Pourquoi réagissons-nous si vite au courrier électronique ? Outre le temps perdu, nous perdons également notre concentration. Nous sommes constamment interrompus dans notre travail, les erreurs se glissent inévitablement. Les textes que nous sommes en train d'écrire n'en sont pas meilleurs pour autant. Ou prenez d'autres tâches, dans le ménage, à la cuisine, au travail, en conduisant - nous nous déconcentrons et faisons des erreurs. Combien d'heures de travail sont perdues si nous répondons toujours immédiatement à des messages ou des chats absurdes ? Beaucoup de choses sont devenues si insignifiantes. Quelqu'un poste son déjeuner - et alors ? Ou pourquoi ce billet de cinéma que quelqu'un publie sur Internet ? Ignorez tout cela et gagnez beaucoup de temps pour vous consacrer à votre vraie vie.

  • Tout le monde le sait : faites vos courses avec une liste de courses, cela vous fera économiser beaucoup d'argent et encore plus de temps. Ne vous attardez pas inutilement sur toutes les offres. Faites votre liste avec détermination et ne restez pas plus longtemps que nécessaire dans le magasin. Choisissez la caisse qui se libère le plus rapidement ou utilisez simplement la caisse rapide pour quelques articles seulement. Au supermarché, soyez égoïste et n'engagez pas de conversation supplémentaire. Vous devriez déjà être assez intelligent pour ne plus tomber dans le piège des prétendues bonnes affaires. Résistez à toutes les tentations au supermarché, elles ne font que vous faire perdre votre temps précieux. Ou demandez simplement à une voisine de vous apporter ce dont vous avez besoin de toute urgence. Vous aurez ainsi gagné encore plus de temps. Dans certains magasins, vous pouvez même commander en ligne et la marchandise vous sera livrée à domicile. C'est ainsi que l'on gagne du temps de nos jours lors des achats fastidieux.
  • Nous ne sommes pas des spécialistes dans tous les domaines, mais nous voulons parfois l'être et nous occuper de tout nous-mêmes. Prenons souvent exemple sur la vie économique. L'externalisation est le mot magique. Nous confions les choses à des spécialistes qui peuvent tout simplement les faire mieux et plus rapidement. Nous n'avons pas besoin de construire nous-mêmes notre site Internet, d'optimiser la page pour le moteur de recherche, d'aménager nous-mêmes le jardin, de peindre la maison, de paver l'allée du garage, de déboucher la canalisation bouchée dans les toilettes, de réparer le grille-pain défectueux, de tapisser les chambres, de faire nous-mêmes la vidange de notre voiture, d'enseigner aux enfants, de nous couper et de nous teindre les cheveux ou de les boucler nous-mêmes, de monter une étagère, de repasser le linge et ainsi de suite.

Outre le fait que nous n'exécutons pas ces tâches correctement et que nous faisons des erreurs, nous perdons beaucoup trop de temps parce que nous ne connaissons pas les gestes d'un spécialiste qui nous font gagner du temps. Déléguez davantage dans votre vie privée également. Nous sommes tellement têtus et voulons tout faire nous-mêmes, alors que c'est justement ce qui nous empêche de nous rapprocher de notre partenaire et d'en profiter, par exemple en regardant ensemble un bon film au cinéma.

  • Vous êtes-vous déjà observé(e) en proie à une jalousie féroce ? Combien de temps perdons-nous inutilement lorsque nous sommes jaloux de notre partenaire, par exemple après une dispute ou une rupture ? Nous perdons tant de temps à nous demander ce qu'il ou elle fait maintenant, avec qui il ou elle est, où il ou elle se trouve. Oui, parfois nous errons comme un chien sur le territoire, nous allons à proximité de l'endroit où nous pensons qu'il ou elle se trouve, nous observons comme un harceleur notre ex. Et pourtant, la jalousie nous fait perdre tellement de temps. Nous imaginons toujours une chance et voulons être près de lui ou d'elle. Nous pensons à tout ce que nous pourrions faire, nous appelons en cachette pour savoir s'il ou elle est à la maison.

Nous jouons au détective, nous imaginons des cadeaux, nous écrivons des lettres ou des e-mails, nous envoyons des fleurs ou nous courons tout simplement après.

Reconnaissez rapidement où il n'y a plus rien et où la relation est vraiment au point mort. Réalisez-le et acceptez-le. Tirez un trait et ne sacrifiez plus de temps. Il faut savoir quand la rupture est définitive. Dites-vous toujours : s'il y a encore une lueur d'espoir, cela arrivera. Restez cool et réfléchissez, ne perdez pas la tête.

La jalousie peut aussi rapidement produire de l'envie et de la haine. Vous êtes jaloux de votre ex qui a un nouveau partenaire. Dans la jalousie, des sentiments négatifs surgissent, qui se transforment rapidement en haine et conduisent à des actions irréfléchies. Oui, vous pouvez même devenir violent et vouloir détruire. Les voitures rayées et les murs de la maison couverts de sacs de peinture ne sont que deux exemples dans lesquels vous investissez votre temps inutilement. Offrez donc à votre ex la nouvelle, il verra bien ce qu'il avait à faire avec vous. Restez toujours un bienfaiteur, accordez-lui la séparation et la nouvelle. Après tout, une défaite n'a pas l'air si terrible après coup. Elle offre une chance de faire quelque chose de nouveau, peut-être même de mieux.

Épargnez-vous le temps des sentiments négatifs. Dites-vous plutôt ceci : Les autres mères ont aussi de beaux fils. Sans compter que la haine et la vengeance sont de dangereux conseillers. Elles ne vous apporteront que des ennuis. Ne jouez pas les juges mondains. D'une manière ou d'une autre, tout a une justice réparatrice. L'envie et la jalousie peuvent également naître du fait que vous vous sentez désavantagé au travail, par exemple. Votre collègue est promu plus rapidement, gagne plus pour le même travail. Vous vous comparez trop aux autres et pensez que vous n'êtes pas assez payé. Ne louchez pas constamment sur les autres, même sur les voisins qui ont une plus grosse voiture ou une meilleure maison. Tout cela ne fait que vous faire perdre du temps.

  • Les pensées inutiles sont des voleurs de temps tout aussi dangereux. Qu'est-ce qui tourne en rond dans notre tête ? Éteignez-les rapidement, car elles ne servent à rien et ne font que vous voler votre temps. Les pensées sont certes libres, mais les autres ne peuvent pas les voir.
  • Les idées obsessionnelles nous font également perdre beaucoup de temps. Nous pensons devoir faire ou ne pas faire certaines choses : Mais je dois maintenant appeler tante Erna ou oncle Philipp, parce que la pression de la souffrance est devenue trop forte et que je n'ai pas donné de nouvelles depuis longtemps. Je dois aller à l'église, je dois souhaiter un bon anniversaire à ma voisine, sinon elle ne me saluera plus, je dois enfin refaire l'amour, etc.

Nous pensons toujours devoir - vous ne devez rien. Qui nous le dit ? C'est vrai, le vilain petit mangeur de temps qui nous colle constamment au train. Il nous culpabilise en permanence. Pourtant, il ne veut que notre temps, rien d'autre. C'est un mauvais compagnon de route. Résistez-lui, personne ne vous oblige à toujours devoir. Passez plutôt au vouloir - oui, je veux enfin avoir une bonne partie de jambes en l'air. Cela sonne tout de suite beaucoup mieux, et le temps est alors bien investi. Si vous devez avoir des rapports sexuels, vous êtes obligé de le faire. Ce ne sera pas du bon sexe et votre temps sera perdu.

  • Combien de fois nous disputons-nous inutilement ? Nous appelons cela "se disputer pour la barbe de l'empereur". C'est ce qui exprime le mieux l'inutilité. L'empereur se laisse pousser la barbe comme il veut. Nous n'y changerons rien de toute façon. Une dispute à ce sujet est aussi superflue qu'un goitre. Ne vous disputez pas constamment avec votre partenaire pour des choses insignifiantes.

Cessez de vous disputer avec les enseignantes, les jardinières d'enfants, les administrations, les collègues de travail, les voisins, les amis ou les parents. Cela prend du temps et n'apporte rien. Certaines personnes sont belliqueuses par principe. Elles veulent toujours avoir raison, ce sont ce que l'on appelle des personnes qui ont raison. Ils veulent toujours avoir le dernier mot. On évite volontiers ces personnes et on préfère qu'elles se sentent seules. Ce sont des personnes désagréables qui se présentent sous l'apparence d'un dévoreur de temps. Celui qui veut toujours avoir raison perd beaucoup de temps à le faire.

Sachez rapidement où il est important de se disputer et où il ne l'est pas. Il est inutile de se disputer avec la caissière à propos d'une facture. La marchandise est scannée et a déjà son prix correct. Vous ne vous disputez pas non plus à la pompe à essence à propos du prix de l'essence. Certaines choses sont évidentes, elles sont comme une loi.

Ne vous disputez pas non plus avec votre partenaire à propos de sa silhouette ou de la couleur de ses cheveux. Vous le saviez déjà lorsque vous l'avez épousée. Ne commencez donc pas à vous disputer à ce sujet. Vous avez reçu une amende parce que vous avez dû emmener votre fils à l'hôpital avec une jambe cassée. Vous vous sentez dans votre droit parce que vous avez dû vous garer sur une place interdite. Ne commencez pas à vous disputer à ce sujet, vous avez commis une infraction, le PV a été établi et enregistré - tant pis pour vous, la contractuelle ne pouvait pas savoir quel problème vous traîniez avec vous. Ne perdez donc pas de temps dans des querelles inutiles et infructueuses. Payez plutôt rapidement la taxe avant qu'elle ne finisse au tribunal avec une amende. Épargnez votre temps précieux et vos ennuis. Cela ne sert à rien.

Évitez tout simplement les disputes. Si vous avez une opinion différente, par exemple sur une question politique, sur laquelle votre interlocuteur a un point de vue totalement différent, vous n'avez pas besoin d'entamer une dispute à ce sujet. Réalisez plutôt que vous avez tous les deux des opinions différentes et c'est tout. Des discussions interminables à ce sujet ne vous feront pas avancer d'un pouce, alors ne vous disputez pas non plus, gardez votre temps pour d'autres choses plus agréables dans la vie. Nous pensons souvent très mal lorsque nous perdons du temps à nous disputer. Nous voulons absolument donner à l'autre une chose en plus, à savoir notre point de vue, notre opinion, pour pouvoir peut-être le faire changer d'avis, le faire réfléchir. Mais à quoi cela sert-il ? Absolument rien, juste une perte de temps. Ne jouez pas non plus à l'améliorateur du monde. Laissez les politiques s'en charger. Vous n'avez de toute façon aucune influence.

  • Savez-vous combien de temps est perdu à cause des sentiments et des pensées négatives qui surgissent constamment en nous ? Nous nous énervons contre une voisine qui a toujours ses poubelles devant sa porte. Vous râlez intérieurement contre l'institutrice qui a traité votre enfant de manière soi-disant injuste. Vous vous énervez contre le conducteur qui vous a dépassé sur la route et vous a coupé la route, vous obligeant à freiner. Vous vous plaignez de la mauvaise organisation des rendez-vous au cabinet médical et de la longueur de l'attente. Vous êtes agacé par le client devant vous au comptoir des saucisses. Vous pensez négativement aux proches qui ne font que se vanter et veulent être plus que ce qu'ils sont. Tous ces sentiments négatifs ne font que vous empêcher de faire votre vrai travail. Vous êtes ralenti. Vous perdez votre temps parce que vous produisez trop de mauvaises pensées. Si vous aviez un autre état d'esprit et que vous commenciez la journée de manière positive, beaucoup de choses seraient plus faciles à gérer dans votre quotidien. Vous pourriez accomplir vos tâches beaucoup plus librement et rapidement.

Pensez positivement et ne perdez pas votre temps à vous énerver contre des gens que vous ne changerez de toute façon pas. Mettez enfin de côté votre pessimisme. En plus de vous faire perdre du temps, il vous tire vers le bas. Et cela égratigne considérablement votre qualité de vie. Les pensées négatives nous empêchent en outre de prendre nous-mêmes des décisions claires et rapides. Elles perturbent notre propre emploi du temps, ce qui nous fait perdre beaucoup de temps. Les sentiments négatifs peuvent en outre se transformer en haine, en vengeance et en rage destructrice. Nous investissons encore plus de temps et le perdons pour passer des moments plus agréables avec notre famille.

  • Les mauvais rêves nous privent du sommeil dont nous avons tant besoin pour nous concentrer sur notre travail. Si nous nous mettons au travail sans avoir dormi, nous produisons de mauvais résultats. Nous sommes de mauvaise humeur, irritables et répandons également une mauvaise ambiance. Les cauchemars nous rendent malades. Dans les cas extrêmes, ils peuvent même conduire à la dépression. L'insomnie est une maladie. Elle nous fait perdre beaucoup de temps. Si l'on se réveille en sueur, on ne commence pas la journée en étant bien reposé.

Ne vous couchez jamais en pensant à votre prochaine journée et en la planifiant. Ne vous couchez pas non plus avec des sentiments négatifs. Essayez plutôt d'emporter quelque chose de positif dans votre sommeil, par exemple des pensées de bon sexe. Imaginez avec qui et comment vous pourriez atteindre votre point culminant de la meilleure façon possible. Vous tomberez alors dans des rêves agréables et un sommeil profond.

Vous pourriez par exemple bien vous imaginer la femme ou l'homme de vos rêves. À quoi devrait-il ou elle ressembler idéalement, quelles seraient ses caractéristiques ? Quel sexe aimeriez-vous avoir, qu'est-ce qui vous plaît le plus, comment aimeriez-vous qu'il soit ? Ou un autre exemple : Que feriez-vous si vous gagniez un million à la loterie, quels rêves réaliseriez-vous ? Imaginez en rêve comment vous dépenseriez un million d'euros. Ou imaginez quel pourrait être le travail de vos rêves - peut-être sous les palmiers, dans un hamac, avec un business en ligne ? Ainsi, vous tomberez rapidement dans votre sommeil sain et vous vous mettrez au travail le lendemain de bonne humeur - vous gagnerez ainsi du temps.

  • Prenez soin de votre santé. Car si vous êtes malade, vous perdez beaucoup de temps. Une défense immunitaire perturbée par le pessimisme vous rend vulnérable à toute grippe. Les bactéries et les virus vous assomment immédiatement. Votre travail reste en suspens lorsque vous devez garder le lit. Vous pouvez ensuite rattraper le temps perdu lorsque vous êtes de nouveau en bonne santé. Cela prend deux fois plus de temps. Et la maladie vous empêche aussi d'aller au cinéma ou de faire un voyage avec votre partenaire ou votre amie. Il se peut aussi que vous deviez annuler un voyage en ville que vous aviez déjà réservé.

Veillez à une alimentation saine et à un mode de vie sain. Renoncez à l'alcool et aux cigarettes, faites suffisamment d'exercice. Les personnes de bonne humeur tombent moins souvent malades, car leurs défenses immunitaires sont en bon état. Rendez-vous régulièrement à des examens préventifs afin de détecter à temps les maladies graves. Car une fois que vous êtes atteint d'un cancer, tout le temps du monde ne peut plus vous sauver. Votre qualité de vie s'envole et vous perdez le temps agréable de la vie. Veillez donc toujours à ce que votre corps soit en bonne santé, écoutez en vous-même les signaux que vous envoie votre santé. Vous ne devez pas pour autant devenir hypocondriaque, mais une certaine prudence et une gestion prudente de votre santé sont importantes pour continuer à profiter pleinement de la vie. En quoi cela vous aide-t-il d'être atteint d'un cancer de l'intestin incurable à 50 ans et d'avoir fait fi de toutes les mesures de prévention ?

  • Une ambition démesurée peut faire perdre beaucoup de temps. Elle dégénère alors en acharnement. Nous nous fixons par exemple sur l'objectif d'atteindre le poste de chef et y investissons beaucoup de temps. Nous nous retrouvons comme dans une roue de hamster et nous pédalons sans vraiment atteindre notre objectif. Nous tournons en effet constamment en rond, sans trouver la voie de sortie. Vous êtes pourtant victime de vos propres exigences élevées envers vous-même. Vous voulez faire plus que les autres, être meilleur, parce que vous voulez atteindre un certain objectif. Si vous êtes malchanceux, vous n'y arriverez jamais parce que vous avez des supérieurs qui ignorent tout simplement votre ambition. Dans ce cas, vous vous égarez et vous avez sacrifié beaucoup de temps. L'acharnement se lit sur le visage de ceux qui ont une ambition aussi démesurée. Ils vivent sous tension permanente. Même lorsqu'ils ont atteint leur objectif, ils ne se débarrassent pas de leurs rides du front et ne se relâchent jamais. Car l'ambition reste, on ne la laisse pas au vestiaire. Le travail doit aussi être un plaisir, il ne doit pas devenir un fardeau juste parce que l'on veut aller de l'avant. On doit certes avoir des objectifs, mais on ne doit jamais subordonner sa vie à ces objectifs. Celui qui perd la joie de vivre à cause de son ambition fait quelque chose de mal et doit être mis sur le divan. De plus, les gens qui ont de l'ambition marchent sur des cadavres sans aucun égard. L'ambition ne se limite pas à la vie professionnelle. Dans la vie privée aussi, l'ambition peut devenir un problème et un dévoreur de temps - par exemple lorsqu'on veut absolument avoir des enfants, qu'on doit construire une maison, qu'on a besoin d'une plus grosse voiture ou que sa partenaire doit devenir reine de beauté. Empilez les choses, rien ne doit être fait, tout peut être fait, mais pas avec un pied de biche ambitieux. Cela devient une charge insupportable qui ne fait que vous faire perdre du temps. Baissez vos exigences.
  • Les contraintes sociales sont aussi des dévoreurs de temps. Nous nous sentons obligés d'aller à l'enterrement du voisin, de nous rendre à l'anniversaire de tante Emma ou de participer à toutes les fêtes d'enfants. La société qui nous entoure nous prend beaucoup trop de temps.
    Dites plus souvent "Je dois faire une connerie" et le tour est joué. Vous n'avez pas besoin d'être partout - voir et être vu n'est qu'un fardeau. Vous n'avez pas besoin d'être au premier rang à l'église, d'assister au mariage de la fille du voisin ou d'assister à la foire aux lapins de l'oncle Willi. Tout cela peut se faire sans vous. Et que signifie "contraintes sociales" ? Qui les établit, pourquoi sont-elles valables pour moi et pas pour les autres ? Brisez ces contraintes plus souvent et vous verrez le temps que vous pourrez consacrer à vous-même.
  • Vous pouvez même planifier vos vacances avec des connaissances et vous simplifier la vie. Prenez l'initiative et organisez vous-même la garde des enfants de manière optimale. Trouvez des familles ayant les mêmes intérêts et planifiez ensuite. Nouez des contacts au jardin d'enfants ou à l'école, par exemple lors de réunions de parents ou par le biais d'affiches sur le tableau d'affichage, qui existent même dans les grands magasins et les supermarchés. N'ayez pas l'impression d'être une mauvaise mère si vous laissez votre propre enfant de côté. Votre enfant sait très bien où se trouve la maison. En fin de compte, vous économisez un temps précieux que vous pouvez consacrer à vos enfants.
  • Comment gagner du temps grâce à des astuces ? Parfois, une simple excuse peut aider. On a constaté lors d'une expérience que les personnes qui ont une excuse valable (j'ai un rendez-vous médical urgent, je dois me rendre à un cours de grossesse ou je vais rater mon train) sont généralement autorisées à passer devant les longues files d'attente. Mais si quelqu'un s'impose sans raison, il se heurte aux protestations de tous ceux qui attendent. Vous le constaterez vous-même si vous demandez gentiment au comptoir à saucisses : "Pourriez-vous me laisser passer ? Mon bus part dans cinq minutes et je ne veux pas être en retard au travail ?", on vous laissera passer en premier et vous aurez gagné du temps par ruse. Une autre astuce est d'imaginer des chemins plus rapides, de penser au coin de la rue et de ne pas toujours marcher sur les sentiers battus.Notre manque de concentration nous fait perdre beaucoup de temps - combiné à un manque de discipline et à l'incapacité de donner une structure à notre vie. A cela s'ajoute une foule de distractions. Cette accumulation constitue un paquet compact de vol de temps. C'est ce qui nous rend la vie si difficile. Dans le monde moderne multitâche, les méchants voleurs de temps se cachent à chaque endroit. Si nous n'y prenons pas garde, nous nous enfonçons dans les marécages et n'arrivons plus à régler notre travail partout, nous perdons beaucoup de temps. Nous devrions en fait suivre un cours de concentration - mais ce n'est pas nécessaire si nous voyons simplement notre tâche principale importante du moment. Planifiez chaque trajet et utilisez les trajets pour plusieurs tâches, ne partez pas pour chacune d'entre elles. Prenez des amis, des connaissances ou des voisins avec vous et, inversement, laissez-les vous transporter la prochaine fois. Nous faisons toujours la même erreur et roulons seuls avec notre voiture - il y a au moins trois places libres. Souvent, nous faisons des détours compliqués et chronophages par habitude. Réfléchissez à la manière dont vous pourriez arriver plus rapidement à destination - peut-être en parcourant quelques kilomètres de plus.
  • Ne vous laissez pas déranger par des e-mails professionnels lorsque vous avez terminé votre travail ou pendant les week-ends - ils n'appartiennent qu'à vous et à votre famille. Votre vie doit tourner rond et ne doit pas être constamment interrompue par des éléments extérieurs. Si vous abordez la journée sans planification, vous perdez beaucoup de temps. Agissez plutôt que de réagir. Donnez l'exemple en sachant exactement ce qui peut être fait ensemble : les courses, la poste, la banque, le coiffeur, le pressing, le massage, le médecin et le jardin d'enfants. L'organisation de votre journée doit être bien pensée. Vous serez surpris de voir combien de temps vous aurez finalement gagné. Cela suppose bien sûr que vous sachiez planifier et penser de manière structurée. Si vous ne savez pas le faire, vous devez l'apprendre.
  • Ce n'est pas si difficile. Vous pouvez aussi établir votre liste de courses. Vous savez donc aussi quelles sont les tâches que vous devez accomplir dans la journée. La plupart du temps, il s'agit du même processus. Organisez-vous mieux pour gagner du temps.
  • Une dernière chose : les distractions sont de grandes dévoreuses de temps, alors mettez de côté tout ce qui vous empêche de vous concentrer sur le strict nécessaire. Sur le bureau, pas de "jouets" comme des photos de vos proches, des pots de maquillage, des crèmes pour les mains, des pin-up ou des cendriers érotiques, des magazines ou un aquarium. La cuisine ne doit pas être équipée d'une télévision ou d'un système audio. Dans la voiture, n'accrochez pas de poupées au rétroviseur, les ours en peluche sur la tablette ne font que distraire. Remarquez-vous où se cachent les dévoreurs de temps ? Parfois, vous avez aussi besoin d'un changement de stratégie dans votre vie privée : Aller au travail en voiture ou en bus, repasser soi-même ou confier le linge à la blanchisserie, faire ou acheter du pain, sortir ou cuisiner soi-même, tondre la pelouse ou engager un intérimaire, faire le ménage ou le faire nettoyer, etc.
  • Ne pensez pas comme tout le monde pense. Cherchez des solutions plus intelligentes. Gagnez du temps partout. Où passe-t-on le plus de temps ? Des heures d'attente chez l'orthopédiste, la queue à la préfecture pour la demande d'aide au logement, les embouteillages, les longues files d'attente au supermarché, la consultation à la pharmacie, etc. Inventez partout des excuses touchantes ou utilisez par exemple la caisse rapide pour cinq pièces maximum même si vous en avez dix. Payez en espèces plutôt que par carte, cela vous ralentira. Préparez de la monnaie au lieu de passer des heures à chercher les centimes dans votre porte-monnaie (nous avons déjà vu cela chez certains seniors qui ont beaucoup de temps). Soyez également flexible.
  • Si la file d'attente devant le distributeur automatique de billets est trop longue, retirez de l'argent à la caisse. Créez partout de bonnes relations et des dépendances, des amitiés - selon la devise : une main lave l'autre. Votre connaissance est la principale employée au comptoir du cabinet médical ; elle vous fait volontiers passer devant tous les autres patients. Créez un bon contact avec votre médecin - s'il vous voit, il vous invitera tout de suite dans la salle de réunion. Trouvez des points communs, par exemple les mêmes destinations de vacances ou les mêmes hobbies.
  • Rendez service à votre médecin en publiant un article sympathique sur lui dans votre journal local. Vous gagnerez ainsi du temps et toutes les portes vous seront ouvertes. Ou bien vous avez une bonne connaissance à l'administration, alors prenez directement rendez-vous avec lui. Peut-être êtes-vous dans le même club de bowling, on s'aide entre amis - personne ne doit le savoir. Les relations ne nuisent qu'à ceux qui n'en ont pas. La vitamine B compte encore aujourd'hui dans notre société. Voici comment vous pouvez utiliser des astuces pour vous attaquer au voleur de temps.
  • Attendons et réfléchissons d'abord, dormons une nuit avant d'agir de manière réfléchie. Analysez bien ce que vous pensez être une situation terrible. Un peu plus tard, elle n'a plus l'air si terrible, parfois nous rions nous-mêmes de notre panique initiale. Certaines choses s'évanouissent même et se règlent d'elles-mêmes. Face à l'horreur, nous mettons notre cerveau en veilleuse au lieu de rester cool. Toutes sortes de pensées nous traversent soudain l'esprit, la plupart du temps négatives. Quelles pourraient être les conséquences de cet événement, comment devons-nous réagir le plus rapidement possible ? Rien du tout, il suffit d'attendre et de réfléchir intelligemment.
  • Tout peut être résolu, chaque événement, même le plus terrible, trouve une solution. Répétez-vous cela sans cesse et vous deviendrez beaucoup plus serein. Une facture ne vous fera pas tomber de votre chaise. Vérifiez la demande de paiement et, si nécessaire, convenez d'un paiement échelonné.
  • Un accident peut être grave, mais il existe de bons médecins qui vous soigneront. Même un licenciement de votre emploi perd son caractère effrayant si vous vous mettez immédiatement à la recherche d'un emploi et si vous faites tout ce qui est en votre pouvoir. Inscrivez-vous immédiatement à l'agence pour l'emploi et cherchez un nouvel emploi avec tout le soutien possible. Il se peut également que vous deviez examiner attentivement votre lettre de licenciement et demander l'aide d'un avocat. Passez en revue tout le répertoire de vos possibilités. Et même si votre partenaire vous quitte, le monde ne s'effondre pas immédiatement. Considérez chaque échec comme une nouvelle chance, vous ne pouvez qu'en tirer des enseignements et des bénéfices. Mais ne perdez pas de temps en agissant de manière irréfléchie et en faisant preuve d'un activisme aveugle. Ne faites pas plus que ce qui est absolument nécessaire. Le temps que vous perdez à le faire vous manquera pour votre qualité de vie. Ne perdez pas votre précieux temps de vie par un manque de réflexion. Il faut agir ici comme un minimaliste, comme un gestionnaire de temps dans notre sphère privée. Mais cela se produit aussi dans le monde du travail, lorsque nous ne pouvons pas prendre de décision au bon moment.
  • Le manque de réflexion nous fait perdre beaucoup de temps. Nous avons un accident ou recevons une facture salée à laquelle nous ne nous attendions pas, par exemple un rappel de l'administration fiscale. Nous paniquons et réagissons de manière irréfléchie, nous tombons dans un activisme aveugle. Cela nous fait perdre beaucoup de temps. Nous prenons en outre de mauvaises décisions qu'il faut ensuite réparer, ce qui prend beaucoup de temps. Nous devrions pourtant toujours garder à l'esprit le proverbe : Rien n'est définitif, sauf la mort. Tout peut être réglé.
  • Je dois écrire ce texte et je me concentre uniquement sur lui, je me fiche de tout ce qui m'entoure. Il est alors possible d'écrire le meilleur texte, même avec de la musique forte et des conversations tout autour. Déconnectez-vous, n'écoutez pas du tout, faites la sourde oreille. Vous réussirez alors n'importe quel travail, même dans le bruit. Prenez par exemple le chauffeur de bus : s'il se laissait distraire par toutes les conversations dans le bus, il devrait à coup sûr avoir un accident avec vingt ou trente passagers dans le bus. Non, il est entièrement conducteur de bus et fait un bon travail parce qu'il est justement concentré. Le conducteur de machines dans l'entreprise sidérurgique doit se concentrer entièrement sur la machine coûteuse qu'il utilise, sinon il fournirait un travail défectueux.
  • Même la femme au foyer doit faire attention en cuisinant, pour ne pas se brûler les doigts et ne pas laisser la nourriture bouillir, car elle pourrait alors la jeter. Et toutes les erreurs dues à un manque de concentration ne font que perdre du temps. Épargnez-vous cela en faisant attention et en étant toujours à fond dans votre travail. Utilisez pour cela une vertu allemande ancestrale, à savoir la discipline de fer - même contre vous-même. Nous avons besoin de tant de structures - au travail, sur la route, à l'école, dans les affaires - pourquoi pas dans notre vie privée ?
  • Avec plus de structure, vous gagnez beaucoup de temps. Mettez donc en place un paquet de concentration, de discipline et de structure. Vous gagnerez alors le temps dont vous avez besoin pour mener une vie agréable. Et avec cela, vous pouvez vraiment gagner beaucoup. C'est d'autant plus vrai si vous avez votre propre entreprise, c'est justement là que vous devez faire preuve de ces vertus. Car sinon, vous ne réussirez pas. Celui qui aborde son travail indépendant avec l'attitude "Maintenant, je suis enfin libre" est sûr de perdre. Dans ce domaine, le temps, c'est beaucoup d'argent. Pensez simplement à ceci : la vie, le travail, l'emploi et même la vie privée sont un test que vous devez passer avec concentration, sinon vous ne le réussirez pas.
  • Réfléchissez aux étapes de travail qui se suivent de manière logique et pratique. Rassemblez certaines choses de manière à ce qu'elles constituent un véritable gain de temps. En une seule vaisselle, nous disons souvent et c'est vrai. Vous ne lavez pas non plus chaque tasse séparément.
  • Pourquoi ne pas faire plusieurs courses en une seule fois ? Ne vous rendez pas spécialement à la boulangerie et à la boucherie, puis chez le fleuriste - tout en une seule fois, au lieu de toujours faire des trajets supplémentaires. Au bureau, la présentation est suivie d'une réunion. Au football, la première mi-temps a lieu avant la deuxième, le deuxième tour suit le premier, un combat de boxe se termine au douzième round s'il n'y a pas de KO au premier. Notre vie est faite de processus logiques et inéluctables. Respectons-le et organisons-nous en conséquence. Tirons le meilleur parti de notre vie en la planifiant intelligemment. Nous pouvons sinon sacrifier beaucoup de temps si nous ne nous organisons pas correctement et si nous suivons des chemins trop compliqués. Ne vous rendez pas la vie trop difficile.
  • Certaines entreprises souffrent et réussissent moins bien parce que les différentes étapes de travail ne sont pas parfaitement coordonnées. Prenez l'exemple simple du bâtiment : lorsque le chauffagiste arrive après avoir posé la chape, il ne peut déjà plus installer le chauffage au sol. Ou si l'électricien veut poser ses câbles alors que le crépi intérieur est déjà sur les murs, il doit tout défaire. Si le couvreur arrive alors que les fenêtres sont déjà installées, la pluie peut détruire le bois. Tout devrait être réparé, ce qui prendrait beaucoup de temps. C'est pourquoi une coordination optimale des différentes étapes de travail fait partie de l'organisation du travail - d'ailleurs aussi dans la vie privée. Vous nettoyez aussi les fenêtres avant de laver les sols. Cela vous évite de faire deux fois le même travail, car lorsque vous nettoyez les fenêtres, de l'eau et du produit de nettoyage tombent régulièrement sur le sol. Vous n'allez pas non plus chez le coiffeur pour vous faire boucler les cheveux si vous souhaitez ensuite vous nettoyer sous la douche. Et lorsque vous mangez, vous ne servez pas non plus le rôti avant la soupe. Vous ne conduisez pas non plus vos enfants à l'école avant de dormir. Chaque chose a son propre ordre, vous devez simplement être maître de votre propre sens de l'organisation. Le temps, c'est surtout de l'argent. C'est pourquoi il est important de bien s'organiser à la maison également.
  • Passez en revue tous les aspects de votre vie et réfléchissez aux domaines dans lesquels vous perdez du temps. Réfléchissez et agissez un peu plus intelligemment. Faites un plan quotidien. Évitez les doublons et les triplons. Et supprimez enfin les nombreuses distractions. Le mot magique est la concentration. Vous avez tant de tâches obligatoires à accomplir chaque jour, alors faites un effort et faites-le sans écouter de la musique ou regarder la télévision en même temps. Concentrez-vous sur la préparation des repas, la vaisselle ou le nettoyage de l'appartement, sur votre travail ou sur vos loisirs.
  • Examinez votre comportement au volant de votre propre voiture. On dépasse une autre voiture pour devoir s'arrêter au prochain feu rouge. Conduisez donc de manière plus intelligente et plus prévoyante. Reconnaissez certaines situations à temps et réagissez en gagnant du temps. Vous ne gagnerez pas un mètre si vous changez constamment de voie de manière frénétique et si vous vous faufilez dans les espaces vides, en gênant peut-être encore un autre conducteur ou en ayant même besoin de freiner. Restez calme et réfléchi, même dans les embouteillages. Vous arriverez plus vite à destination si vous vous calmez et ne vous énervez pas. Ne vous mettez pas la pression en fixant des délais trop serrés.
  • Dans tous les domaines de la vie, nous devrions d'ailleurs agir de manière plus intelligente. Réfléchissons simplement à tout ce que nous pourrions faire en passant sur le chemin du travail. Il n'est pas nécessaire de se rendre à la banque pour retirer de l'argent, d'aller à la boîte aux lettres pour déposer du courrier, de passer au pressing pour récupérer son costume ou de rendre les livres empruntés à la bibliothèque. Comment mieux s'organiser dans la sphère privée, dans le ménage, dans les loisirs, également avec notre partenaire ? De manière coordonnée, on peut élaborer un plan et faire tout cela en une seule fois. On gagne ainsi du temps, c'est efficace. Un bureau, par exemple, devrait toujours être bien rangé et ne contenir que les choses vraiment nécessaires. Qu'il s'agisse de photos encadrées ou de magazines, de cendriers ou de pots de maquillage, tout cela n'a rien à faire là, car cela ne fait que nous détourner de ce qui est vraiment important. Rien ne doit nous distraire. Il faut aussi souvent changer de stratégie, comme prendre le bus au lieu de marcher ou prendre le train au lieu de la voiture.
  • Gagner du temps avec des astuces et des conseils, cela s'apprend, mais quand on le maîtrise, c'est très efficace. Il faut se faufiler dans les longues files d'attente et trouver des excuses pleines de listes. Attendre à la caisse ? Faire la queue au bureau ? Attendre au comptoir de la charcuterie ? Rester longtemps assis dans le cabinet médical ? Quelques astuces permettent de contourner tout cela et de gagner beaucoup de temps.
  • Notre manque de lucidité nous fait perdre beaucoup de temps. Si quelque chose de terrible se produit, nous réagissons comme le lapin devant le serpent. Nous nous figeons sous le choc, prenons la mauvaise décision au lieu de tenir bon et de traiter l'affaire de manière structurée. Les mauvaises décisions sont difficiles à réparer. Au lieu de réfléchir calmement et de passer une nuit blanche, nous tombons dans un activisme aveugle. Pourtant, avec le recul, toute situation, aussi dramatique soit-elle, est un jeu d'enfant. Parfois, nous en rions même après coup. Rien n'est si grave qu'il ne puisse être réglé d'une manière ou d'une autre. Et rien n'est plus définitif que la mort, que nous ne pouvons pas éviter. En agissant de manière irréfléchie, nous nous privons du temps précieux qui nous manque pour vivre une belle vie. Car tout ce qui doit ensuite être péniblement réparé en raison de réactions erronées est en fait du temps perdu. Si nous avions réagi tout de suite de manière adéquate et correcte, nous aurions économisé beaucoup de temps. Il faut agir ici comme un minimaliste, comme un gestionnaire de temps dans notre sphère privée. Mais cela arrive aussi dans le monde du travail, lorsque nous ne pouvons pas prendre de décision sur le moment. Mais c'est aussi toujours une question de notre structure et de celle des collaborateurs eux-mêmes. Si nous ne pouvons pas nous organiser de manière optimale, nous perdons beaucoup de temps. Ce n'est pas pour rien qu'il existe des spécialistes qui travaillent uniquement à l'optimisation des processus de travail afin d'économiser du temps et de l'argent.
  • La distraction, le manque de concentration, l'indiscipline et le manque de structure sont d'autres dévoreurs de temps qui nous rendent la vie difficile. Nous nous laissons trop facilement et trop souvent distraire par tout et n'importe quoi. Que ce soit la pinup girl sur le bureau, une photo de nos proches ou une balle de golf. Tous les "jouets" qui nous entourent nous empêchent de faire ce que nous avons à faire sur le moment. Nous ne pouvons pas nous concentrer sur la seule chose importante, à savoir notre travail par exemple. Nous ne cessons de nous égarer. Si nous n'avions pas tout ce matériel de jeu, nous n'aurions pas d'autre choix que de travailler. Nous ne sommes pas assez disciplinés envers nous-mêmes. Pourtant, le travail exige une discipline de fer. Lorsque nous devons passer un test, nous n'avons pas d'autre choix que d'effectuer les tâches. C'est justement lorsqu'on est indépendant qu'il faut donner une structure à sa vie, sinon on ne peut pas s'en sortir. Son entreprise péricliterait. Ici, le temps est vraiment de l'argent.
  • Une organisation du travail non optimisée fait perdre beaucoup de temps. Prenons l'exemple de la construction. Si, lors de la construction d'une maison, les différents corps de métier ne s'imbriquaient pas les uns dans les autres, on perdrait un temps précieux et, bien sûr, beaucoup d'argent. Il faut coordonner le travail de manière optimale. C'est là que l'on peut gagner le plus de temps. Pensez à l'économie que l'on peut réaliser en exploitant au maximum les possibilités. Il existe des spécialistes qui se consacrent uniquement à l'amélioration des processus de travail. C'est exactement comme le trajet pour aller au travail, sur lequel on peut faire toutes sortes de choses en plus. Si nous utilisons un chemin que nous devons de toute façon emprunter chaque jour avec d'autres nécessités, nous avons quand même gagné beaucoup de temps. Nous faisons tant de doubles trajets et perdons ainsi un temps considérable qui nous manque ailleurs pour profiter de la belle vie.
  • La perte de temps due à une jalousie féroce et à l'envie est très répandue. Nous rencontrons ici l'un des plus grands dévoreurs de temps. Par jalousie, nous espionnons notre ex, nous le ou la traquons, tout en gardant une lueur d'espoir de réconciliation. Nous pensons trop et nous nous égarons dans l'irréalisme. Nous prévoyons des cadeaux, des appels et d'autres réactions impossibles. Avez-vous déjà réfléchi à la perte de temps que cela représente ? Nous devenons de plus en plus jaloux - est-ce qu'elle ou il a déjà quelqu'un d'autre ? Si nous découvrons qu'un autre partenaire est déjà en jeu, notre jalousie se transforme en haine aveugle. Cela prend également beaucoup de temps, car nous planifions des actions de vengeance. Et en plus, cela devient dangereux. La jalousie envers ceux qui s'en sortent mieux nous prend également beaucoup de temps, car nous voulons rattraper notre retard et y investir du temps et de l'argent. Le voisin a une plus grosse voiture, nous devons donc en acheter une encore plus grosse. Nous rassemblons tout notre argent, cherchons une voiture plus grosse et ne faisons que perdre.
  • Ne pensez pas trop aux choses inutiles et futiles. Trop de pensées stupides tournent dans notre tête et ne font que nous faire perdre du temps.
  • Nous devons sans cesse - faire ou ne pas faire quelque chose, entreprendre certaines actions ou changer. La contrainte nous prend tellement de temps. Pourtant, nous ne sommes pas obligés de faire quoi que ce soit.
  • Nous perdons également beaucoup de temps à cause de disputes inutiles. Nous nous disputons avec notre partenaire, nos enfants, nos voisins, nos amis, nos parents, notre professeur, notre chef, nos collègues, les administrations, les autorités, les assurances, les gérants d'immeubles, etc. Souvent, il s'agit de petites choses. Parfois, c'est tellement insignifiant que l'on pourrait penser que nous nous disputons uniquement par principe, parce que nous sommes peut-être belliqueux. Pensez au temps que nous perdons à nous disputer pour la barbe de l'empereur. Nous nous surestimons de plus en plus et oublions tout ce que nous pourrions faire de bien pendant ce temps.
  • Les pensées et les sentiments négatifs sont également d'énormes voleurs de temps. Nous nous débattons inutilement avec des situations mauvaises et désagréables, nous ruminons pendant des heures ce qui ne va pas et comment nous pourrions réagir. Le pessimisme ne fait que nous tirer vers le bas, il diminue notre qualité de vie. Il nous empêche de prendre des décisions claires et correctes. Il n'est pas rare que les pensées négatives se transforment en haine et en vengeance, ce qui nous fait perdre encore plus de temps, mais ne nous fait pas avancer d'un pouce, seulement nous met en danger.
  • Les mauvais rêves nous privent d'un temps de sommeil réparateur et nécessaire. Ils nous mettent de mauvaise humeur et nous rendent carrément malades. Et ils peuvent conduire à des dépressions qui nous empêchent de profiter de la belle vie.
  • Les maladies et les troubles de la défense immunitaire nous font perdre tellement de temps. Nous restons couchés et ne pouvons pas faire notre travail, qui doit pourtant être fait à un moment donné. Nous sommes beaucoup plus vulnérables aux rhumes, par exemple, lorsque notre système immunitaire est fragile. Toute grippe nous met hors d'état de nuire et nous empêche de faire des choses agréables. Le temps nous manque alors.

Mot de la fin

Devons-nous être heureux, fonder une famille, faire un enfant, construire une maison, planter un arbre, obtenir le meilleur emploi, acheter la voiture la plus grosse et être partout ? S'amuser !

Non, nous ne devons pas ! Tout cela ne fait que nous faire perdre du temps et il n'est pas certain que nous menions ensuite une vie meilleure et plus heureuse. On peut aussi bien vivre seul, une famille peut rendre malheureux, l'hypothèque de la maison peut devenir un fardeau. Dites plus souvent non et gagnez du temps.

C'est bien de cela qu'il s'agit. Consacrez du temps à ce que vous voulez et aimez vraiment. Demandez-vous : de quoi ai-je vraiment besoin de temps maintenant - pour moi, pour mon partenaire ou mon ami, pour mon travail, pour mes enfants ? Chacun a ses propres priorités. Il s'agit pourtant ici d'obtenir plus de temps pour ce qui nous plaît, là où nous souhaitons le plus l'utiliser - plus de temps pour une meilleure qualité de vie. Brisez les chaînes des voleurs de temps, ne leur donnez plus la chance de vous voler votre temps.

Profitez de votre temps gagné !

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A propos de l'auteur :

Photo de l'auteur
Sanjay Sauldie, né en Inde et ayant grandi en Allemagne, a étudié les mathématiques et l'informatique à l'université de Cologne, a obtenu un Master of Sciences (M.Sc.) à l'université de Salford (Manchester, Royaume-Uni) sur le thème de la disruption numérique et de la transformation numérique (2017) et a été formé à la méthode MIT de design thinking (2018) à l'EMERITUS (Singapour). Il est directeur de l'Institut européen de marketing Internet (EIMIA). Récompensé par l'association mondiale internationale des webmasters à Los Angeles/USA avec l'Oscar Internet "Golden Web Award" ainsi que deux fois avec le "Prix de l'innovation de l'Initiative Mittelstand", il est l'un des experts européens les plus demandés sur les thèmes de la numérisation dans les entreprises et la société. Dans ses conférences et ses séminaires, il allume un feu d'artifice d'impulsions issues de la pratique et destinées à la pratique. Il parvient à rendre le monde complexe de la numérisation compréhensible pour tout un chacun en termes simples. Sanjay Sauldie captive son auditoire avec son langage imagé et l'incite à mettre immédiatement en pratique ses précieux conseils - un véritable atout pour tout événement !
*Une partie de notre contenu peut avoir été générée par une IA.

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