Pourquoi tout le monde devrait-il apprendre à se défendre ?

L'attitude d'un guerrier est un mode de vie qui change votre façon d'aborder les obstacles, les déceptions et les détresses. Suite au confort moderne - la domestication - beaucoup d'entre nous sont tout simplement devenus trop mous. Bien que la plupart d'entre nous n'aient pas besoin de se battre ou de se débattre la plupart du temps, une vie de facilité et de plaisirs nous rend faibles et fragiles, et nous sommes donc mal équipés pour faire face aux défis lorsqu'ils se présentent.

Le mode de pensée d'un guerrier nécessite un changement complet de paradigme. Cela implique de s'endurcir, d'apprendre à vivre de manière un peu plus indépendante et à faire face aux obstacles. Cela devrait également signifier que vous apprenez à vous défendre. Vous n'avez pas besoin d'être le prochain Bruce Lee ou Batman pour réussir. Vous devriez cependant avoir une compréhension de base de l'autodéfense et savoir comment prendre soin de vous.

Voici quelques raisons importantes.

L'autodéfense peut vous aider à vous défendre et à défendre les autres. Nous vivons certes à une époque où la violence et les combats sont relativement rares (Dieu merci), mais la réalité est que vous devez tout de même vous défendre de temps en temps. Que ce soit en étant impliqué dans une bagarre dans un bar ou en étant attaqué dans la rue. Dans cette situation, votre capacité à vous défendre pourrait faire la différence entre la vie et la mort, tout comme votre capacité à protéger votre famille et à rester en vie.

L'autodéfense vous élève à la position d'alpha. Parfois, l'avantage de l'autodéfense ne réside pas dans le fait qu'elle peut vous aider à gagner un combat, mais dans la façon dont vous vous sentez et dont vous abordez une situation. Car en fin de compte, les capacités physiques et le pouvoir sont les principaux atouts de la vie. Vous pouvez certes négocier avec quelqu'un ou le soudoyer, mais si votre partenaire de négociation est plus fort, plus rapide ou plus dangereux, c'est lui qui aura finalement le dernier mot sur la manière dont les choses seront réglées.

Vous gagnez en confiance et en autorité si vous êtes capable de vous battre quand c'est nécessaire. Cela fait de vous l'"alpha" du groupe (oui, cela vaut aussi pour les femmes) et empêche les autres de vous mettre la pression. Et si vous êtes capable de prendre soin de vous, vous pouvez agir comme vous l'entendez, et sans crainte.

La discipline est renforcée par l'entraînement. Enfin, apprendre à prendre soin de soi est en soi une activité utile. L'entraînement aux arts martiaux est une méthode fantastique pour améliorer votre bien-être physique et émotionnel. L'accent mis sur la discipline est l'un des aspects les plus importants de la maîtrise des arts martiaux. Dans un scénario tendu, il est important d'appliquer la bonne technique et de rester calme.

Si vous pratiquez toujours le même coup de pied et apprenez à ne pas tenir compte de l'adversaire, mais à voir simplement un obstacle à franchir. Si vous appliquez cette approche à d'autres domaines de votre vie, vous constaterez une nette amélioration de votre capacité à faire les choses, à rester calme et à contrôler votre propre destin. C'est pourquoi se battre est une chose que tout le monde devrait apprendre.