Kendimizde tükenmişliğe ne sebep olur?
Tükenmişlik, uzun süreli yüksek stres dönemlerinin tetiklediği aşırı fiziksel, zihinsel ve duygusal bitkinlik halidir. Peki tükenmişliğin temel nedenleri nelerdir?
1TP5Öz bakım
Tükenmişliği anlama ve önleme: son aşama
Duygusal kopuş ve tükenme: tükenmişliğin son aşaması Tükenmişlik süreci aşamalıdır ve birkaç aşamada gerçekleşir. Son aşamada, kişi ...
Tükenmişliği anlama ve önleme: Stresin 2. evre başlangıcı
2. aşama: stres ve kendinden şüphe duymanın başlaması Tükenmişliğin çeşitli aşamaları arasındaki yolculuğumuzda artık çok önemli bir noktaya ulaşmış bulunuyoruz: ...
Tükenmişliğin beş aşaması
Bir zamanlar coşkumuzu ve tutkumuzu ateşleyen aynı kıvılcım, tükenmişlik olarak bilinen tüketen bir cehenneme dönüşebilir ve her ikimizi de ...
Güncelleme: Zirveden tükenmişliğe: stresin üstesinden gelmek ve tutkuyu yeniden keşfetmek
Yöneticiler olarak, ekiplere liderlik etmek, kararlar almak ve sorumluluk almak söz konusu olduğunda genellikle inisiyatifi ele alırız. Bunun stresi ...
DE 
EN 
EL 
ES 
ZH 
IT 
FR 
PT 
PL 
SK 
TR 
JA 
SV 
DA 
ET 
FI 
KO