Ενημέρωση: Πώς οι μαθητές ξεπερνούν τα νεύρα τους στις εξετάσεις
Πώς οι μαθητές βρίσκουν καλύτερη συγκέντρωση Το άγχος των εξετάσεων είναι ένας σιωπηλός κλέφτης που συχνά εισβάλλει απαρατήρητος στους θαλάμους του μυαλού μας. Κλέβει τη διαύγεια ...
@miReiki
Ενημέρωση: Το άγχος των εξετάσεων στα παιδιά - το miReiki θα μπορούσε να βοηθήσει
Όταν το παιδί σας πρόκειται να δώσει εξετάσεις, ολόκληρο το σπίτι μοιάζει συχνά με έναν σιωπηλό ωκεανό έντασης. Το άγχος των εξετάσεων που εκδηλώνεται με ...
Ξεκινήστε τη μέρα σας με 15 λεπτά για τον εαυτό σας
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να ξεκινάτε τη μέρα σας με 15 λεπτά για τον εαυτό σας; Το μυστικό για μια επιτυχημένη μέρα είναι ένα πρωινό χωρίς άγχος. ...
Πώς μπορώ να βελτιώσω την ποιότητα του ύπνου μου;
Γιατί είναι τόσο σημαντική η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου; Ο καλός ύπνος δεν είναι μόνο ζήτημα ευεξίας, αλλά και απαραίτητο για την υγεία και την ευημερία μας.
Μπάλα miReiki: Μια απομακρυσμένη θεραπεία για ξεκούραστο ύπνο
Η σφαίρα miReiki: Ως δάσκαλος miReiki, σας τυλίγω ως πελάτη σε μια ενεργητική σαπουνόφουσκα όλη τη νύχτα ως μέρος μιας μοναδικής θεραπείας, της σφαίρας miReiki. Αυτή η ...
Τι προκαλεί την επαγγελματική εξουθένωση στον εαυτό μας;
Η επαγγελματική εξουθένωση είναι μια κατάσταση ακραίας σωματικής, διανοητικής και συναισθηματικής εξάντλησης που προκαλείται από παρατεταμένες περιόδους υψηλού στρες. Ποιοι είναι όμως οι θεμελιώδεις λόγοι ...
Κατανόηση και αποφυγή της επαγγελματικής εξουθένωσης: η τελική φάση
Συναισθηματική απομάκρυνση και εξάντληση: η τελική φάση της επαγγελματικής εξουθένωσης Η διαδικασία της επαγγελματικής εξουθένωσης είναι σταδιακή και πραγματοποιείται σε διάφορες φάσεις. Στην τελική φάση, η ...
Κατανόηση και αποφυγή της επαγγελματικής εξουθένωσης: 4η φάση συναισθηματικής αποξένωσης
Η 4η φάση: Γενική εξουθένωση και συναισθηματική αποξένωση Μια από τις πιο δύσκολες και σημαντικές φάσεις της επαγγελματικής εξουθένωσης είναι η 4η φάση. Είναι επίσης γνωστή ως συναισθηματική αποξένωση και ...
Κατανόηση και αποφυγή της επαγγελματικής εξουθένωσης: 3η φάση Εμφάνιση χρόνιου στρες
Φάση 3: Χρόνιο στρες και εμφάνιση δυσαρέσκειας: Μια λεπτομερής εξέταση της τρίτης φάσης της επαγγελματικής εξουθένωσης Φτάνουμε σε ένα πολύ σημαντικό σημείο ...
Κατανόηση και αποφυγή της επαγγελματικής εξουθένωσης: 2η φάση εμφάνισης του στρες
Η 2η φάση: έναρξη του άγχους και της αυτοαμφισβήτησης Έχουμε πλέον φτάσει σε ένα κρίσιμο σημείο στο ταξίδι μας μέσα από τα διάφορα στάδια της επαγγελματικής εξουθένωσης: το ...
Κατανόηση και αποφυγή της επαγγελματικής εξουθένωσης: Φάση του μέλιτος
1η φάση: η φάση του μέλιτος Νομίζω ότι όλοι γνωρίζουν αυτή τη φάση: μια νέα δουλειά, υπάρχει κάτι νέο και συναρπαστικό να μάθεις κάθε μέρα. Αυτό κάνει ...
Οι πέντε φάσεις της επαγγελματικής εξουθένωσης
Η ίδια σπίθα που κάποτε πυροδοτούσε τον ενθουσιασμό και το πάθος μας μπορεί να μετατραπεί σε μια καταναγκαστική κόλαση γνωστή ως burnout, αφήνοντας και τους δύο μας ...
Υποστηρίξτε το παιδί σας με την ανοιξιάτικη κόπωση
Ανοιξιάτικη κόπωση: τι είναι; Η ανοιξιάτικη κόπωση είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που εμφανίζεται συνήθως όταν οι εποχές αλλάζουν από χειμώνα σε άνοιξη. Αυτό δεν ...
Οι γονείς μπορούν να υποστηρίξουν τα παιδιά τους με αιθέρια έλαια!
Οδηγός γονέων για τα αιθέρια έλαια: προώθηση της συγκέντρωσης, της γαλήνης και της ηρεμίας στα παιδιά Επισκόπηση Ένα από τα πιο δύσκολα αλλά και πιο ευχάριστα επαγγέλματα στη ζωή είναι ...
Τα 5 βασικά έλαια στην αρωματοθεραπεία
Τα 5 καλύτερα αιθέρια έλαια για αρωματοθεραπεία για να βελτιώσετε την υγεία σας Στον συναρπαστικό κόσμο της αρωματοθεραπείας, τα αιθέρια έλαια είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση της υγείας σας και ...
miReiki: η έννοια της ζωής
miReiki: η έννοια της ζωής που συνδυάζει την ενεργειακή εργασία με την ηγεσία Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ολοκληρωμένους τρόπους για να βελτιώσουν τη ζωή τους στον δύσκολο τομέα της ηγεσίας, ο οποίος συχνά ...
Ενημέρωση: Από την κορύφωση στην εξουθένωση: ξεπερνώντας το άγχος και ανακαλύπτοντας ξανά το πάθος
Ως διευθυντές, συχνά αναλαμβάνουμε την πρωτοβουλία όταν πρόκειται να ηγηθούμε ομάδων, να λάβουμε αποφάσεις και να αναλάβουμε ευθύνες. Το άγχος της ...
miReiki για γονείς και παιδιά: μαθαίνοντας μαζί
Οι μαθησιακές δυσκολίες στα παιδιά και τους νέους δεν είναι κάτι ασυνήθιστο στον σημερινό ταχέως εξελισσόμενο κόσμο. Μπορεί να οφείλονται στο άγχος, στην υπερβολική εργασία, στην έλλειψη προσοχής ή σε μια σειρά από ...
Ενημέρωση: Ανακαλύψτε τη δύναμη του miReiki: ένα ανεκμετάλλευτο εργαλείο για αποτελεσματική ηγεσία
Στην εποχή του ψηφιακού μετασχηματισμού, όλο και περισσότεροι διευθυντές ανακαλύπτουν τη σημασία της υγείας και της ευημερίας, όχι μόνο για τους ίδιους αλλά και για τις ομάδες τους. ...
Ρέικι για γονείς και παιδιά: Βοήθεια στις μαθησιακές δυσκολίες στην οικογένεια
Γεια σας, αγαπητοί γονείς Είναι σημαντικό για εμάς, ως Δάσκαλοι Ρέικι, να σας υποστηρίξουμε στις προσπάθειές σας να βελτιώσετε την ευημερία του παιδιού σας. Γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι ...
Mindful parenting: Ρέικι για γονείς και παιδιά
Καλώς ήρθατε στο άρθρο του ιστολογίου μας σχετικά με την προσεκτική ανατροφή με Ρέικι για γονείς και παιδιά. Εμείς οι γονείς γνωρίζουμε πάρα πολύ καλά πόσο πολύ η ευημερία των ...
Ρέικι για γονείς και παιδιά: Υποστήριξη για μαθησιακές δυσκολίες στην οικογένεια
Εισαγωγή Αγαπητοί γονείς, θα θέλαμε να σας αποκαλύψουμε ένα μυστικό. Υπάρχει ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας με μαθησιακές δυσκολίες, και αυτός ο τρόπος ονομάζεται ...
Πώς μπορεί το Ρέικι να βοηθήσει τους μαθητές να ξεπεράσουν το άγχος των εξετάσεων;
Το Ρέικι είναι μια ήπια και αποτελεσματική μέθοδος προώθησης της σωματικής και ψυχικής χαλάρωσης. Αυτή η χαλάρωση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος των εξετάσεων και στη βελτίωση ...
Μαρτυρία για την miREIKI: Max, 45 ετών, Διευθύνων Σύμβουλος
Ήμουν επιφυλακτικός όταν ήρθα στη Ρίτα, αλλά γρήγορα με κέρδισε. Ο ενσυναίσθητος τρόπος της και οι αποτελεσματικές τεχνικές της με βοήθησαν να ξεπεράσω τις ...
Μαρτυρία για το miREIKI: Lisa, 32 ετών, δασκάλα
Είμαι τόσο ευγνώμων που βρήκα τη Ρίτα. Η στοργική και θεραπευτική δουλειά της με βοήθησε να ξεπεράσω τις σωματικές μου παθήσεις και να επανέλθω στο σωστό δρόμο.
DE 
EN 
EL 
ES 
ZH 
IT 
FR 
PT 
PL 
SK 
TR 
JA 
SV 
DA 
ET 
FI 
KO