Κατανόηση και αποφυγή της επαγγελματικής εξουθένωσης: 3η φάση Εμφάνιση χρόνιου στρες 4.8 (180)

Φάση 3: Χρόνιο στρες και εμφάνιση δυσαρέσκειας: Μια λεπτομερής εξέταση της τρίτης φάσης της επαγγελματικής εξουθένωσης Φτάνουμε σε ένα πολύ σημαντικό σημείο ...

Διαβάστε περισσότερα...

Κατανόηση και αποφυγή της επαγγελματικής εξουθένωσης: 2η φάση εμφάνισης του στρες 4.7 (158)

Η 2η φάση: έναρξη του άγχους και της αυτοαμφισβήτησης Έχουμε πλέον φτάσει σε ένα κρίσιμο σημείο στο ταξίδι μας μέσα από τα διάφορα στάδια της επαγγελματικής εξουθένωσης: το ...

Διαβάστε περισσότερα...

Κατανόηση και αποφυγή της επαγγελματικής εξουθένωσης: Φάση του μέλιτος 4.8 (150)

1η φάση: η φάση του μέλιτος Νομίζω ότι όλοι γνωρίζουν αυτή τη φάση: μια νέα δουλειά, υπάρχει κάτι νέο και συναρπαστικό να μάθεις κάθε μέρα. Αυτό κάνει ...

Διαβάστε περισσότερα...

Οι πέντε φάσεις της επαγγελματικής εξουθένωσης 4.5 (147)

Η ίδια σπίθα που κάποτε πυροδοτούσε τον ενθουσιασμό και το πάθος μας μπορεί να μετατραπεί σε μια καταναγκαστική κόλαση γνωστή ως burnout, αφήνοντας και τους δύο μας ...

Διαβάστε περισσότερα...

Πώς οι υπεύθυνοι λήψης αποφάσεων διατηρούνται σε φόρμα με την Αγιουρβέδα στην ψηφιακή εποχή 4.2 (118)

Η ασταμάτητη ταχύτητα της ψηφιακής εποχής θέτει τους υπεύθυνους λήψης αποφάσεων και τους διαχειριστές ενώπιον πρωτοφανών προβλημάτων. Ο χρόνος τους, η εστίασή τους και η ενέργειά τους είναι εξαιρετικά ...

Διαβάστε περισσότερα...

Ενημέρωση: Από την κορύφωση στην εξουθένωση: ξεπερνώντας το άγχος και ανακαλύπτοντας ξανά το πάθος 5 (180)

Ως διευθυντές, συχνά αναλαμβάνουμε την πρωτοβουλία όταν πρόκειται να ηγηθούμε ομάδων, να λάβουμε αποφάσεις και να αναλάβουμε ευθύνες. Το άγχος της ...

Διαβάστε περισσότερα...