Mikä aiheuttaa itsessämme burnoutia?
Burnout on äärimmäisen fyysisen, henkisen ja emotionaalisen uupumuksen tila, jonka laukaisee pitkittynyt korkea stressi. Mutta mitkä ovat perustavanlaatuiset syyt ...
1TP5itsehoito
Ymmärtäminen ja loppuunpalamisen välttäminen: loppuvaihe
Emotionaalinen irrottautuminen ja uupumus: työuupumuksen loppuvaihe Työuupumusprosessi on asteittainen ja etenee useissa vaiheissa. Loppuvaiheessa ...
Ymmärtäminen ja burnoutin välttäminen: stressin 2. vaiheen alkaminen
2. vaihe: stressin ja itseepäilyn alkaminen Olemme nyt saavuttaneet ratkaisevan pisteen matkallamme läpi burnoutin eri vaiheiden: ...
Työuupumuksen viisi vaihetta
Sama kipinä, joka aikoinaan sytytti innostuksemme ja intohimomme, voi muuttua kuluttavaksi infernoksi, joka tunnetaan nimellä burnout, jättäen meidät molemmat ...
Päivitys: Huipusta burnoutiin: stressin voittaminen ja intohimon löytäminen uudelleen
Johtajina teemme usein aloitteen, kun on kyse tiimien johtamisesta, päätöksenteosta ja vastuun ottamisesta. Stressi ...
DE 
EN 
EL 
ES 
ZH 
IT 
FR 
PT 
PL 
SK 
TR 
JA 
SV 
DA 
ET 
FI 
KO