Eteeriset öljyt: Eukalyptus

Eteeriset öljyt: Eukalyptus

Eukalyptusöljyn alkuperä, koostumus ja käyttö aromaterapiassa.

Yksi monipuolisimmista aromaterapian eteerisistä öljyistä on eukalyptuksen eteerinen öljy. Elvyttävien, puhdistavien ja nuorentavien ominaisuuksiensa ansiosta se on tärkeä osa monia luonnollisia parannusmenetelmiä. Jotta voisit kuitenkin hyödyntää sen täyden potentiaalin, on tärkeää oppia lisää tämän eteerisen öljyn historiasta ja ainesosista.

Eukalyptuksen historia ja alkuperä

Tasmaniasta ja Australiasta kotoisin olevan eukalyptuspuun lehdistä valmistetaan eukalyptuksen eteeristä öljyä. Lähes 700 lajia käsittävä eukalyptuspuu kuuluu myrttien heimoon (Myrtaceae). Tunnetuimmat lajit, joista eteeristä öljyä uutetaan, ovat Eucalyptus radiata, Eucalyptus citriodora (sitruunapuu) ja Eucalyptus globulus (sininen eukalyptus).
Australian alkuperäisasukkaat, aboriginaalit, ovat käyttäneet eukalyptuksen lehtiä tuhansia vuosia kuumeen ja haavojen hoitoon. Eukalyptusöljyn kaupallinen tuotanto höyrytislaamalla alkoi vasta 1800-luvulla, jolloin sitä kuljetettiin Australiasta Eurooppaan ja muualle maailmaan. Lukuisien terapeuttisten hyötyjensä ansiosta se sai heti mainetta aromaterapiassa ja luontaislääketieteessä.

Eukalyptuksen eteerisen öljyn uuttaminen

Eukalyptuksen eteerinen öljy uutetaan höyrytislauksella eukalyptuspuun nuorista oksista ja tuoreista lehdistä. Eteeriset öljyt vapautuvat tämän prosessin aikana kuumentamalla lehtiä. Puhdas öljy voidaan uuttaa heti, kun nouseva höyry on jäähtynyt ja tiivistynyt. Yhden litran eteerisen öljyn tuottamiseen tarvitaan noin 50 kilogrammaa eukalyptuksen lehtiä, mikä on huomattava määrä lehtiä.
Eukalyptustyyppi ja keräyspaikka vaikuttavat merkittävästi öljyn laatuun. Laadukkaat öljyt ovat usein peräisin kestäviltä viljelyalueilta Australiasta, Etelä-Afrikasta, Espanjasta tai Kiinasta tai luonnonvaraisista keräyksistä.

Eukalyptuksen olennaiset ainesosat

Eukalyptusöljyn kemialliset ainesosat antavat sille sen lääkinnälliset ominaisuudet. 1,8-sineoli, josta käytetään usein nimitystä eukalyptoli, on pääkomponentti, joka on ensisijaisesti vastuussa terveysvaikutuksista. Eri eukalyptuslajeissa 1,8-sineolipitoisuus on 60-85 %.

Tärkeimmät komponentit ja niiden vaikutukset ovat seuraavat:

1-Eukalyptoli tai 1,8-sineoli: Tällä pääainesosalla on voimakkaita yskänlääkkeitä, antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Koska se puhdistaa hengitysteitä ja vähentää limaneritystä keuhkoissa, sitä käytetään usein yskänlääkkeissä ja inhalaatiohoidoissa.
Limoneeni: Eukalyptuksen eteerisen öljyn sisältämä terpeeni on limoneeni. Se vahvistaa immuunijärjestelmää ja sillä on antioksidanttinen vaikutus. Se antaa öljylle myös sitrushedelmän vivahteen.
Pinene: Pineeni: Tällä ainesosalla on myös antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Pineeni ja 1,8-sineoli eivät ainoastaan tue keuhkojen toimintaa, vaan yhdessä ne voivat myös laajentaa hengitysteitä.
Sitronellaali ja geranioli ovat kaksi ainetta, joita esiintyy erityisesti sitruunaeukalyptusöljyssä. Ne antavat öljylle sitruksen maun ja toimivat hyönteisiä karkottavina aineina.
Öljy voi sisältää pieniä määriä flavonoideja ja tanniineja, kaksi kasviperäistä ainetta, joilla on tulehdusta ehkäiseviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia.

Sovellukset aromaterapian alalla

Eukalyptusöljyllä on monia käyttötarkoituksia aromaterapiassa, ja sillä on myönteinen vaikutus henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Antibakteeristen ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa vuoksi sitä käytetään usein hengitystiesairauksien ja lihaskipujen hoitoon sekä henkisen selkeyden edistämiseen.

Vilustuminen ja hengitystiet

Yksi eukalyptuksen eteerisen öljyn tunnetuimmista käyttötavoista on sen kyky avata hengitysteitä ja helpottaa hengittämistä. Se lievittää yskää, flunssaa, poskiontelotulehdusta ja keuhkoputkentulehdusta, ja sillä on yskänlääkkeellinen vaikutus. Monet ihmiset käyttävät sitä inhalaattorina tai lisäävät sitä kylpyveteen avaamaan hengitysteitä ja rauhoittamaan keuhkoja. Eukalyptuksen eteeristä öljyä käytetään usein myös kaupallisesti saatavilla olevissa yskänpastilleissa ja -voiteissa.

Keskittymisen edistäminen

Eukalyptusöljyä käytetään usein aromaterapiassa edistämään keskittymistä ja henkistä selkeyttä. Virkistävällä tuoksulla on stimuloiva vaikutus ja se edistää henkistä järjestäytymistä. Valppauden palauttaminen ja henkisen vireyden lisääminen voi olla hyödyllistä stressaavissa tai henkisesti vaativissa hetkissä.

Kipu nivelissä ja lihaksissa

Eukalyptusöljy on erinomainen kipulääke sen tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien ansiosta. Sitä käytetään usein hierontaöljyissä lievittämään reumaattisia oireita ja rentouttamaan kireitä lihaksia. Yksi vaihtoehto on levittää muutama tippa öljyä suoraan kipeille alueille sen jälkeen, kun se on sekoitettu kantajaöljyyn, kuten jojoba- tai manteliöljyyn.

Immuunijärjestelmän tukeminen:

Eukalyptusöljyn antibakteeriset ja antiviraaliset ominaisuudet voivat auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Se auttaa torjumaan infektioita ja pöpöjä.

Kosteuttava ja mielialaa parantava

Eukalyptusöljyn raikkaalla ja puhtaalla tuoksulla on voimakas elvyttävä vaikutus. Aisteja stimuloiva ja keveyttä ja selkeyttä tuova vaikutus voi auttaa hälventämään negatiivisia tunteita ja väsymystä. Tästä syystä sitä käytetään usein diffuusoreissa miellyttävän ympäristön luomiseksi.
Eukalyptuksen eteerinen öljy on todellinen aromaterapian monitaituri. Monimutkaisen koostumuksensa ja monipuolisten terapeuttisten vaikutustensa ansiosta se on erittäin hyödyllinen sekä henkiselle että fyysiselle terveydelle. Eukalyptusöljyllä on monenlaisia käyttötarkoituksia, kuten hengitystiesairauksien hoito, immuunijärjestelmän vahvistaminen ja keskittymiskyvyn lisääminen. Se on yksi maailman arvokkaimmista eteerisistä öljyistä, sitä on käytetty pitkään luonnonlääkinnässä ja se on peräisin Australian upeista eukalyptuspuista.
Eukalyptusöljy on loistava vaihtoehto, jos etsit eteeristä öljyä, joka on sekä virkistävä että elvyttävä. Se on jokaisen lääkekaapin ehdoton osa ja tärkeä kumppani aromaterapiassa.

Olenko herättänyt kiinnostuksesi eukalyptuksen eteeristä öljyä kohtaan? Ota sitten Ota yhteyttä kanssani, tai vieraile kanssani osoitteessa Instagram. Olen käytettävissäsi ja annan neuvoja ja apua maksuttoman ensikonsultaation aikana. Onnistuneen tuloksen saavuttamiseksi on tärkeää käyttää puhtaita öljyjä. Olen valinnut tuotemerkin Doterra ja jos haluatte hankkia eteerisiä öljyjä, voitte tehdä sen kaupassani.

Eukalyptuksen tieteellinen selitys aromaterapiassa:

Monipuolisella eteerisellä eukalyptusöljyllä on merkittäviä tieteellisesti todistettuja ominaisuuksia ja sovelluksia:

Kemiallinen koostumus

Eukalyptusöljyn tärkein ainesosa on kinoli (tunnetaan myös nimellä eukalyptoli)[1]. Tämä aktiivinen ainesosa on vastuussa monista terapeuttisista vaikutuksista. Öljy sisältää myös muita komponentteja, kuten linaloolia, jotka vaikuttavat osaltaan kokonaisvaikutukseen[1].

Farmakologiset vaikutukset

1. hengityselinsairaudet

Eukalyptuksen eteerisellä öljyllä on useita vaikutuksia hengitysteihin:

- Limaneritys- ja yskänlääkkeet: Se stimuloi keuhkoputkia vapauttamaan enemmän vettä, mikä auttaa irrottamaan limaa[1].
- Hengitysteiden laajentaja: Tämä helpottaa hengitystä[1].
- Anti-inflammatorinen: Auttaa lievittämään hengitysteiden tulehdusta[1].

2. antimikrobinen vaikutus

Eukalyptusöljy toimii:
- Antibakteerinen
- Antiviraalinen
- Antifungaalinen (sienilääkkeet)[2]

Nämä ominaisuudet tekevät siitä tehokkaan luonnonlääkkeen erilaisia taudinaiheuttajia vastaan.

3. kivunlievitys ja tulehduksenesto

Öljyn verenkiertoa edistävät ja tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat auttaa lievittämään kipua esimerkiksi nivelreuman kaltaisissa sairauksissa[1].

Soveltamisalueet

Vaikutustensa perusteella eukalyptuksen eteeristä öljyä käytetään seuraavasti

- Flunssa (nuha, yskä, keuhkoputkentulehdus).
- Lihas- ja nivelkipu
- Iho-ongelmat (esim. akne, sieni-ihosairaudet).
- Ikenien ja kurkun tulehdus[2]

Hakemuslomakkeet

Eukalyptusöljyä voidaan käyttää eri tavoin:

- Hengittäminen
- Ulkoinen käyttö (esim. voiteissa tai kylvyissä).
- Aromaterapia (huonetuoksu)[2]

Varotoimenpiteet

Sen monista käyttömahdollisuuksista huolimatta on syytä olla varovainen:

- Laimentamaton öljy voi aiheuttaa ihon ja limakalvojen ärsytystä.
- Suun kautta nauttiminen voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, ja sitä tulisi välttää.
- Öljy on säilytettävä lasten ulottumattomissa[2].

Voidaan sanoa, että eukalyptusöljy on tärkeä luonnollinen korjaustoimenpide sen monipuolisten farmakologisten vaikutusten vuoksi, mutta sitä on käytettävä riittävän varovaisesti.

Lähteet:
[1] https://essence.de/wissen/pflanzen-lexikon/eukalyptusoel/
[2] https://www.oelversum.de/oele/eukalyptusoel/
[3] https://de.wikipedia.org/wiki/Eukalyptus%C3%B6l
[4] https://www.kneipp.com/ch_de/kneipp-coach/energie-kick/die-kraft-aetherischer-oele/
[5] https://oelfaktorisch.de/blogs/atherische-ole/eukalyptus-eukalyptus-globulus
[6] https://www.pranarom.de/blogs/ratschlage-von-experten/alles-uber-eukalyptus-radiata
[7] https://bionorica.de/de/gesundheit/heilpflanzen/eukalyptus.html