Miksi kaikkien pitäisi oppia puolustautumaan?

Soturimainen ajattelutapa on elämäntapa, joka muuttaa tapamme käsitellä esteitä, pettymyksiä ja vastoinkäymisiä. Nykyaikaisten mukavuuksien - kesyyntymisen - seurauksena monista meistä on yksinkertaisesti tullut liian pehmeitä.

Vaikka useimpien meistä ei tarvitse taistella tai kamppailla suurimman osan ajasta, helppo ja nautinnollinen elämä tekee meistä heikkoja ja hauraita, jolloin meillä on huonot valmiudet vastata haasteisiin, kun niitä ilmenee.

Soturiksi tuleminen edellyttää täydellistä paradigman muutosta. Siihen kuuluu koventuminen, oppiminen elämään hieman itsenäisemmin ja esteiden käsittely. Siihen kuuluu myös oppia puolustamaan itseään.

Sinun ei tarvitse olla seuraava Bruce Lee tai Batman menestyäksesi. Sinulla pitäisi kuitenkin olla perustiedot itsepuolustuksesta ja osata huolehtia itsestäsi. Tässä on muutamia tärkeitä syitä, miksi.

Itsepuolustus voi auttaa sinua puolustamaan itseäsi ja muita.

Saatamme elää aikakautta, jolloin väkivalta ja tappelut ovat suhteellisen harvinaisia (luojan kiitos), mutta todellisuudessa sinun on silti aika ajoin puolustettava itseäsi. Olitpa sitten osallisena baaritappelussa tai kimppuusi hyökätään kadulla. Tällaisessa tilanteessa kykysi puolustaa itseäsi voi merkitä eroa elämän ja kuoleman välillä, mutta myös sen välillä, pystytkö suojelemaan perhettäsi ja palaamaan kotiin hengissä.

Itsepuolustus nostaa sinut alfakoiran asemaan.

Itsepuolustuksen etuna ei joskus ole se, että sen avulla voit voittaa tappelun, vaan se, miltä se saa sinut tuntemaan ja miten suhtaudut tilanteeseen.

Loppujen lopuksi fyysiset kyvyt ja voima ovat elämän tärkeimpiä voimavaroja. Voit neuvotella jonkun kanssa tai lahjoa hänet, mutta jos neuvottelukumppanisi on vahvempi, nopeampi tai vaarallisempi, hänellä on viime kädessä viimeinen sana siitä, miten asiat ratkaistaan.

Saat itseluottamusta ja auktoriteettia, kun pystyt tarvittaessa taistelemaan. Se tekee sinusta ryhmän "alfa" (kyllä, tämä koskee myös naisia) ja estää muita painostamasta sinua.

Ja jos pystyt huolehtimaan itsestäsi, voit toimia parhaaksi katsomallasi tavalla ilman pelkoa.

Kurinalaisuutta opetetaan koulutuksen avulla.

Itsestä huolehtimisen oppiminen on hyödyllistä toimintaa itsessään. Kamppailulajiharjoittelu on loistava tapa parantaa fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Kurinalaisuuden korostaminen on yksi tärkeimmistä osa-alueista kamppailulajien hallitsemisessa. Jännittyneessä tilanteessa on tärkeää käyttää oikeaa tekniikkaa ja pysyä rauhallisena. Harjoittelemalla samaa potkua yhä uudelleen ja uudelleen ja opettelemalla olemaan kiinnittämättä huomiota vastustajaan, vaan yksinkertaisesti näkemään esteen, joka on voitettava.

Jos sovellat tätä lähestymistapaa myös muilla elämänalueilla, huomaat, että kykyäsi saada asiat tehtyä, pysyä rauhallisena ja hallita omaa kohtaloasi paranee huomattavasti.

Siksi taisteleminen on asia, joka kaikkien pitäisi oppia.