Óleos essenciais: Bergamota
Óleos essenciais: Bergamota Aplicações e efeitos do óleo de bergamota na aromaterapia Os óleos essenciais são ferramentas eficazes na aromaterapia que beneficiam o corpo, a mente e a alma ...
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Aromaterapia para os distúrbios do sono: Fragrâncias calmantes para um sono reparador Os distúrbios do sono são um problema comum que afecta muitas pessoas. No entanto, como dormir o suficiente é crucial para o nosso ...
A esfera miReiki: Como mestre miReiki, envolvo-o como cliente numa bolha de sabão energizante durante toda a noite como parte de um tratamento único, a esfera miReiki. Esta ...
O Reiki é um método suave e eficaz de promover o relaxamento físico e mental. Este relaxamento pode ajudar a aliviar a ansiedade dos exames e melhorar ...
Inclua intervalos no seu horário. Planeie conscientemente tempo para relaxar e descontrair. Passar tempo com amigos e família. ...