Óleos essenciais: Eucalipto

Óleos essenciais: Eucalipto

Origem, composição e utilização do óleo de eucalipto em aromaterapia

Um dos óleos essenciais mais versáteis para aromaterapia é o óleo essencial de eucalipto. Devido às suas propriedades revitalizantes, de limpeza e rejuvenescimento, é um componente importante de muitos métodos de cura natural. No entanto, para aproveitar todo o seu potencial, é importante aprender mais sobre a história e os ingredientes deste óleo essencial.

História e origem do eucalipto

As folhas do eucalipto, árvore originária da Tasmânia e da Austrália, são utilizadas para produzir o óleo essencial de eucalipto. Com cerca de 700 espécies, o eucalipto pertence à família das murtas (Myrtaceae). As espécies mais conhecidas, das quais se extrai o óleo essencial, são o Eucalyptus radiata, o Eucalyptus citriodora (goma limão) e o Eucalyptus globulus (eucalipto azul).
Os aborígenes, os habitantes originais da Austrália, utilizam as folhas de eucalipto há milhares de anos como remédio para febres e feridas. A produção comercial de óleo de eucalipto por destilação a vapor só começou no século XIX, quando foi transportado da Austrália para a Europa e outras partes do mundo. Devido aos seus inúmeros benefícios terapêuticos, tornou-se imediatamente conhecido na aromaterapia e na naturopatia.

A extração do óleo essencial de eucalipto

A destilação a vapor é utilizada para extrair o óleo essencial de eucalipto dos ramos jovens e das folhas frescas da árvore de eucalipto. Os óleos essenciais são libertados durante este processo através do aquecimento das folhas. O óleo puro pode então ser extraído logo que o vapor ascendente arrefeça e se condense. São necessários cerca de 50 quilogramas de folhas de eucalipto para obter um litro de óleo essencial, o que representa um número considerável de folhas a produzir.
O tipo de eucalipto e o local de recolha têm uma influência significativa na qualidade do óleo. Os óleos de alta qualidade provêm frequentemente de áreas de cultivo sustentável na Austrália, África do Sul, Espanha ou China ou de colecções selvagens.

Componentes essenciais do eucalipto

Os constituintes químicos que compõem o óleo de eucalipto conferem-lhe as suas propriedades medicinais. O 1,8-cineol, frequentemente designado por eucaliptol, é o principal componente responsável pelos benefícios para a saúde. A concentração de 1,8-cineol em diferentes espécies de eucalipto situa-se entre 60 e 85 %.

Os principais componentes e os seus efeitos são os seguintes

1-Eucaliptol ou 1,8-cineol: Este ingrediente principal tem fortes propriedades expectorantes, antibacterianas e anti-inflamatórias. Como desobstrui as vias respiratórias e reduz a produção de muco nos pulmões, é frequentemente utilizado em medicamentos para a tosse e em tratamentos por inalação.
Limoneno: O limoneno é outro terpeno contido no óleo essencial de eucalipto. Fortalece o sistema imunitário e tem um efeito antioxidante. Também dá ao óleo um toque de citrinos.
Pineno: Este ingrediente também tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. O pineno e o 1,8-cineol não só apoiam a função pulmonar, como também, em conjunto, podem dilatar as vias respiratórias.
O citronelal e o geraniol são duas substâncias presentes sobretudo no óleo de eucalipto-limão. Estas substâncias conferem ao óleo um sabor cítrico e actuam como repelente de insectos.
O óleo pode conter pequenas quantidades de flavonóides e taninos, duas substâncias vegetais com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Aplicações no domínio da aromaterapia

O óleo de eucalipto tem muitas utilizações na aromaterapia e tem um efeito positivo no bem-estar mental e físico. Devido às suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, é frequentemente utilizado para tratar doenças respiratórias e dores musculares, bem como para promover a clareza mental.

Constipações e vias respiratórias

Uma das utilizações mais conhecidas do óleo essencial de eucalipto é a sua capacidade de abrir as vias respiratórias e facilitar a respiração. Alivia a tosse, as constipações, a sinusite e a bronquite e tem um efeito expetorante. Muitas pessoas utilizam-no como inalante ou adicionam-no à água do banho para abrir as vias respiratórias e acalmar os pulmões. O óleo essencial de eucalipto também é frequentemente utilizado em pastilhas para a tosse e pomadas disponíveis no mercado.

Promoção da concentração

O óleo de eucalipto é frequentemente utilizado em aromaterapia para promover a concentração e a clareza mental. O aroma revigorante tem um efeito estimulante e promove a organização mental. Recuperar o estado de alerta e aumentar a vitalidade mental pode ser benéfico em momentos stressantes ou mentalmente exigentes.

Dores nas articulações e nos músculos

O óleo de eucalipto é um excelente analgésico devido às suas propriedades anti-inflamatórias. É frequentemente utilizado em óleos de massagem para aliviar os sintomas reumáticos e relaxar os músculos tensos. Uma opção é aplicar algumas gotas do óleo diretamente nas áreas dolorosas, depois de o misturar com um óleo de base, como o óleo de jojoba ou de amêndoas.

Apoio ao sistema imunitário:

As propriedades antibacterianas e antivirais do óleo de eucalipto podem ajudar a fortalecer o sistema imunitário. Ajuda a combater as infecções e os germes.

Hidratação e melhoria do humor

O aroma fresco e limpo do óleo de eucalipto tem um forte efeito revitalizante. Estimulando os sentidos e proporcionando uma sensação de leveza e clareza, pode ajudar a dissipar os sentimentos negativos e a fadiga. Por esta razão, é frequentemente utilizado em difusores para criar um ambiente agradável.
O óleo essencial de eucalipto é um verdadeiro polivalente em aromaterapia. Devido à sua composição complexa e aos seus diversos efeitos terapêuticos, é muito benéfico para a saúde física e mental. O óleo de eucalipto tem uma vasta gama de utilizações, incluindo o tratamento de doenças respiratórias, o reforço do sistema imunitário e o aumento da concentração. É um dos óleos essenciais mais valiosos do mundo, é utilizado há muito tempo na medicina natural e provém das magníficas árvores de eucalipto da Austrália.
O óleo de eucalipto é uma óptima opção se estiver à procura de um óleo essencial que seja simultaneamente restaurador e revitalizante. É obrigatório em qualquer armário de medicamentos e um parceiro importante na aromaterapia.

E despertei o seu interesse pelo óleo essencial de eucalipto? Então tome Contactar-nos comigo, ou visite-me em Instagram. Estou à vossa disposição com ajuda e conselhos durante uma consulta inicial gratuita. Para obter um bom resultado, é importante utilizar óleos puros. Eu optei pela marca Doterra e se quiser comprar óleos essenciais, pode fazê-lo através da minha loja.

A explicação científica do eucalipto na aromaterapia:

O versátil óleo essencial de eucalipto tem propriedades e aplicações significativas cientificamente comprovadas:

Composição química

O ingrediente mais importante do óleo de eucalipto é o cineol (também conhecido como eucaliptol)[1]. Este ingrediente ativo é responsável por muitos dos efeitos terapêuticos. O óleo também contém outros componentes, como o linalol, que contribuem para o efeito global[1].

Efeitos farmacológicos

1. doenças respiratórias

O óleo essencial de eucalipto tem vários efeitos no trato respiratório:

- Mucolítico e expetorante: estimula os tubos brônquicos a libertarem mais água, o que ajuda a soltar o muco[1].
- Dilatador das vias aéreas: Facilita a respiração[1].
- Anti-inflamatório: Ajuda a aliviar a inflamação nas vias respiratórias[1].

2. efeito antimicrobiano

O óleo de eucalipto funciona:
- Antibacteriano
- Antivirais
- Antifúngico (anti-fúngico)[2]

Estas propriedades tornam-no um remédio natural eficaz contra vários agentes patogénicos.

3. alívio da dor e anti-inflamação

As propriedades anti-inflamatórias e promotoras da circulação do óleo podem ajudar a aliviar a dor em condições como a artrite reumatoide[1].

Domínios de aplicação

Com base nos seus efeitos, o óleo essencial de eucalipto é utilizado para

- Constipações (corrimento nasal, tosse, bronquite)
- Dores musculares e articulares
- Problemas de pele (por exemplo, acne, doenças fúngicas da pele)
- Inflamação das gengivas e da garganta[2]

Formulários de candidatura

O óleo de eucalipto pode ser utilizado de várias formas:

- Inalação
- Aplicação externa (por exemplo, em pomadas ou banhos)
- Aromaterapia (aromatização de ambientes)[2]

Medidas de precaução

Apesar das suas inúmeras aplicações possíveis, aconselha-se prudência:

- O óleo não diluído pode causar irritação da pele e das mucosas.
- A ingestão oral pode provocar efeitos secundários graves e deve ser evitada.
- O óleo deve ser mantido fora do alcance das crianças[2].

Pode dizer-se que o óleo de eucalipto é um remédio natural importante devido aos seus diversos efeitos farmacológicos, mas deve ser utilizado com o cuidado necessário.

Fontes:
[1] https://essence.de/wissen/pflanzen-lexikon/eukalyptusoel/
[2] https://www.oelversum.de/oele/eukalyptusoel/
[3] https://de.wikipedia.org/wiki/Eukalyptus%C3%B6l
[4] https://www.kneipp.com/ch_de/kneipp-coach/energie-kick/die-kraft-aetherischer-oele/
[5] https://oelfaktorisch.de/blogs/atherische-ole/eukalyptus-eukalyptus-globulus
[6] https://www.pranarom.de/blogs/ratschlage-von-experten/alles-uber-eukalyptus-radiata
[7] https://bionorica.de/de/gesundheit/heilpflanzen/eukalyptus.html