Prečo by sa mal každý naučiť brániť?

Postoj bojovníka je životný štýl, ktorý mení spôsob, akým sa vyrovnávate s prekážkami, sklamaniami a ťažkosťami. V dôsledku moderných vymožeností - domestikácie - sa mnohí z nás jednoducho stali príliš mäkkými. Hoci väčšina z nás väčšinu času nemusí bojovať ani zápasiť, život v pohodlí a pôžitkárstve nás robí slabými a krehkými, takže sme zle pripravení na zvládanie výziev, keď sa objavia.

Myslenie bojovníka si vyžaduje úplnú zmenu paradigmy. To zahŕňa otužovanie, učenie sa žiť trochu nezávislejšie a vyrovnávanie sa s prekážkami. Malo by to tiež znamenať naučiť sa brániť. Nemusíte byť ďalší Bruce Lee alebo Batman, aby ste boli úspešní. Mali by ste však mať základné znalosti sebaobrany a vedieť, ako sa o seba postarať.

Tu je niekoľko dôležitých dôvodov.

Sebaobrana vám môže pomôcť brániť seba aj ostatných. Hoci žijeme v dobe, keď sú násilie a bitky pomerne zriedkavé (vďakabohu), v skutočnosti sa z času na čas budete musieť brániť. Či už ide o bitku v bare, alebo o napadnutie na ulici. V takejto situácii môže byť vaša schopnosť brániť sa rozdielom medzi životom a smrťou, ako aj schopnosťou ochrániť svoju rodinu a zostať nažive.

Sebaobrana vás povýši do pozície alfa psa. Výhodou sebaobrany niekedy nie je to, že vám pomôže vyhrať boj, ale to, ako sa cítite a ako pristupujete k situácii. Pretože v konečnom dôsledku sú fyzické schopnosti a sila tými najdôležitejšími aktívami v živote. Môžete s niekým vyjednávať alebo ho podplácať, ale ak je váš partner pri vyjednávaní silnejší, rýchlejší alebo nebezpečnejší, bude mať v konečnom dôsledku rozhodujúce slovo pri riešení situácie.

Sebavedomie a autoritu získate, keď budete schopní bojovať, keď to bude potrebné. To z vás robí "alfu" skupiny (áno, to platí aj pre ženy) a zabraňuje ostatným, aby na vás tlačili. A ak ste schopní postarať sa o seba, môžete bez strachu konať, ako uznáte za vhodné.

Disciplína sa posilňuje prostredníctvom školenia. Nakoniec, naučiť sa starať sa o seba je samo o sebe prospešné. Tréning bojových umení je fantastický spôsob, ako zlepšiť svoju fyzickú a emocionálnu pohodu. Dôraz na disciplínu je jedným z najdôležitejších aspektov zvládania bojových umení. Vo vypätých situáciách je dôležité používať správnu techniku a zachovať pokoj.

Ak cvičíte ten istý kop stále dokola a naučíte sa nevenovať pozornosť súperovi, ale jednoducho vidieť prekážku, ktorú treba prekonať. Ak tento prístup uplatníte aj v iných oblastiach svojho života, uvidíte výrazné zlepšenie svojej schopnosti robiť veci, zachovať si pokoj a riadiť svoj osud. Preto by sa bojovať mal naučiť každý.